Bạn chỉ tập vào cuối tuần cũng không sao
Không thành vấn đề nếu bạn chỉ tập luyện vào cuối tuần - Thực tế, không vấn đề gì nếu bạn chỉ tập thể dục một chút. Vấn đề là di chuyển xung quanh một chút, và bạn đã làm rất nhiều cho sức khỏe của mình
Hãy chú ý đến những điều này nếu bạn muốn trượt băng trên băng tự nhiên
Hãy coi chừng những điều này nếu bạn trượt băng trên băng tự nhiên - Một số mẹo về cách tránh tai nạn và cách giúp đỡ những người gặp khó khăn
Chương trình vô địch: Tôi sẽ trở thành vận động viên Olympic trong lĩnh vực nào?
Chương trình vô địch: Tôi sẽ trở thành vận động viên Olympic trong lĩnh vực nào? - Ví dụ, hóa ra tôi suýt trở thành đối thủ cạnh tranh lớn nhất của Anita Görbicz. Chúng tôi đã đến thăm triển lãm Champion
3 hình thức tập thể dục tại nhà nếu bạn chán DVD thể dục
3 cách tập thể dục tại nhà nếu bạn chán DVD thể dục - Ai đó không thích đến phòng tập cũng không sao. và vâng, còn có cuộc sống ngoài các video thể dục nhịp điệu
Test: nên mua áo tập ở đâu?
Test: nên mua áo tập ở đâu? - Bạn có thể mua một chiếc áo phông kỹ thuật với giá ít nhất là 1.500 HUF, nhưng nó có tốt không? Và bạn nhận được gì với 4 hay 20 nghìn? Kiểm tra, hình ảnh, giá cả
14 giờ huấn luyện một tuần: đứa trẻ thắng hay thua với các môn thể thao ưu tú?
14 giờ huấn luyện một tuần: đứa trẻ thắng hay thua với các môn thể thao ưu tú? - Tôi tóm tắt trong bốn điểm lý do tại sao tôi nghĩ rằng các con gái của tôi đạt được nhiều hơn từ các môn thể thao ưu tú hơn là những gì chúng mất do luyện tập nhiều
7 lời khuyên cho các môn thể thao thân thiện với ngân sách
7 lời khuyên cho các môn thể thao thân thiện với ngân sách - Thay đổi lối sống không phải khiến bạn phá sản, chúng tôi đang cố gắng giúp bạn điều đó
Kiểm tra phòng tập: BSK Crossfight, nơi không có lý do bào chữa
Edzőteremteszt: BSK Crossfight, nơi không có lời bào chữa - Đây là khẩu hiệu được sử dụng bởi phòng tập thể dục ở Óbuda, nơi chúng tôi đến thăm gần đây. Không, họ thực sự không nói dối
Chúng tôi đã tham gia một chuyến biểu diễn, điều đó thật tốt! Và bạn cũng vậy
Chúng tôi đã tham gia một chuyến biểu diễn và điều đó thật tuyệt vời! - Bạn có nghĩ rằng chỉ những người đi bộ đường dài bị ám ảnh về thiên nhiên mới đi bộ đường dài biểu diễn, và trong số họ chỉ có những người già? Bạn rất sai lầm
Cơ thể mẹ và những gì đi kèm với nó
Cơ thể mẹ và những gì đi kèm - Bícsbádi, cellulite, botox, nếp nhăn, mẹ của Magdi trong Carrie Bradshaws, hoặc ngược lại
Đây là cách tôi thay quần áo L của mình thành quần áo S trong một năm rưỡi
Đây là cách tôi thay quần áo L của mình sang quần áo S trong 1,5 năm - Và đây là cách bạn có thể làm điều đó sau tôi. Câu chuyện về sự thay đổi lối sống thành công, với đầy đủ các mẹo hữu ích
Năm chương trình thúc đẩy tâm trạng vào cuối tuần
Năm chương trình cải thiện tâm trạng vào cuối tuần - Diễu hành bằng xe đạp, tham quan vòng cung, họp vũ trường, lễ hội yoga, tập luyện đường phố - các chương trình tốt hơn nếu bạn chống chọi với thời tiết xấu bằng các môn thể thao
Chạy vì cuộc sống của bạn, rất đáng giá
Chạy vì cuộc sống của bạn, rất đáng giá! - Bạn đã từng tán tỉnh chạy bộ, nhưng nghĩ rằng nó không xứng đáng với thời gian và sức lực đầu tư vào nó? Sau đó, đây là một đối số
Lập luận cuối cùng ủng hộ việc chạy bộ: người chạy bộ là người có đầu óc tốt
Lý luận cuối cùng cho việc chạy bộ: người chạy bộ là người tốt - Mọi người sẽ đẹp hơn với bạn rất nhiều nếu bạn chạy bộ thường xuyên. Ít nhất những người chạy khác làm
Đây là một ấn phẩm hữu ích cho việc nuôi dạy con cái có ý thức về sức khỏe
Đây là một ấn phẩm hữu ích để nuôi dạy trẻ em có ý thức về sức khỏe - Trong ấn phẩm miễn phí của Hiệp hội Thể thao Học sinh Hungary, phụ huynh có thể đọc thông tin quan trọng về cách cải thiện thể chất của con mình
Đây là lý do tại sao tắm nước nóng và xông hơi khô tốt
Đây là lý do tại sao tắm nước nóng và xông hơi lại tốt - Nó đặc biệt có lợi cho những người không thể tập thể dục thường xuyên
Đây là cách Excel giúp bạn thay đổi lối sống của mình
Đây là cách Excel giúp bạn thay đổi lối sống - Bạn không cần phải là thiên tài CNTT, chỉ cần dành 1-2 phút mỗi ngày để đánh giá. Theo Tiến sĩ Bertalan Meskó, một người tận tâm thực hiện phương pháp này, nó rất đáng để
Đó là lý do tại sao bạn không nên trì hoãn chống đẩy
Đó là lý do tại sao bạn không nên trì hoãn chống đẩy! - Tập cardio đều tốt và tốt, nhưng một kế hoạch tập luyện đa dạng thậm chí còn tốt hơn. Chúng tôi đã thu thập lý do tại sao
Đi thuyền? Không phải môn thể thao của một quý ông nào cả
Đi thuyền? Không phải môn thể thao của một quý ông nào cả! - Trại hè đi thuyền buồm có giá cả phải chăng, nhưng trải nghiệm thì không. Một câu hỏi khác là con tôi có thể trở thành Nándor Fa để cả gia đình không lâm vào cảnh nợ nần không?
Đây là cách bạn đánh bại bà mẹ đang chạy
Chạy bộ gần như là một tôn giáo ngày nay, bất kể, đừng cảm thấy tồi tệ nếu mọi thành phần của bạn đang phản đối nó. Chúng tôi đã thu thập một số lựa chọn thay thế nếu bạn vẫn muốn lấy lại vóc dáng Giả sử nếu bạn gần như dán mắt vào cửa sổ cửa hàng trong trung tâm mua sắm để chiêm ngưỡng những đôi giày chạy bộ sặc sỡ và có mùi mới, nếu bạn thất vọng vì trong bữa trưa tại nơi làm việc, chủ đề duy nhất là ai đã chạy bao nhiêu chữ "
Mục tiêu của đại sứ giải chạy của chúng tôi là làm cho các nhà tổ chức chạy marathon coi việc chạy bộ không chỉ là công việc kinh doanh
Mục tiêu của đại sứ giải chạy của chúng tôi là làm cho các nhà tổ chức marathon coi chạy bộ không chỉ là công việc kinh doanh - Andrea Snow cho đến nay đã quyên góp được sáu mươi triệu cho trẻ em bị thương tích. Theo ông, các nhà tổ chức marathon cũng nên hỗ trợ các nền tảng
Phần khó nhất của Ultrabalathon là không chạy
Chạy không phải là phần khó nhất của Ultrabalathon - Tôi đã tham dự Ultrabalathon đầu tiên trong đời, nơi sẽ dễ dàng phù hợp với một thử thách tâm lý nghiêm trọng hơn. Tôi sẽ cho bạn biết tại sao
Kiểm tra phòng tập: Fitness 5 & Gym Pole
Kiểm tra phòng tập: Phòng tập thể hình 5 & Pólus - Pólus Fitness đã được cải tạo, chúng tôi đã xem nó diễn ra như thế nào
Copacabánya ở Budapest đã khai trương
Copacabánya ở Budapest đã mở cửa - Lupa, bãi biển không có hải cẩu của thành phố thủ đô, đang mở cửa trở lại. Chúng tôi cũng sẽ cho bạn biết cách chụp những bức ảnh Insta thú vị trên bãi biển đầy cát
Xin chào huấn luyện viên, tôi không muốn nuôi con trở thành nhà vô địch thế giới
Chào huấn luyện viên, tôi không muốn nuôi con trở thành nhà vô địch thế giới - Tại sao huấn luyện viên của chúng tôi không hiểu, tôi chỉ muốn đứa trẻ thích thể thao ??? Tại sao anh ta lại đánh đứa trẻ? Tại sao bạn lại hét vào mặt anh ấy?
Chó chạy mà không có chó: và nó thậm chí còn tốt
Chó chạy mà không có chó: và nó thậm chí còn tốt! - Chó chạy là gì? Tại sao và ai nên được đề cử? Báo cáo kinh nghiệm với rất nhiều hình ảnh
Chạy chậm khó hơn bạn nghĩ
Chạy chậm khó hơn bạn nghĩ - Chưa được một năm kể từ khi tôi bắt đầu chạy, nhưng tôi đã đăng ký một cuộc thi bán marathon mùa thu. Bạn cũng thế? Hãy sẵn sàng cùng nhau! Nhật ký chạy, phần đầu tiên
Sáu điều mà chạy bộ đã dạy tôi
Sáu điều mà chạy bộ đã dạy tôi - Chạy là một điều tốt, nó có lợi cho sức khỏe, và ngoài ra, bạn có thể có được những thứ tốt hơn với nó. Bạn cũng có thể nghĩ về mọi thứ
11 quan niệm sai lầm về tập luyện và giảm cân
11 quan niệm sai lầm về tập luyện và giảm cân - Mùa đi biển đến rồi, bạn cần có vóc dáng đẹp. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn những gì hữu ích và những gì bạn nghĩ, nhưng thực sự thì không
Say sưa quyến rũ với những con lai đẳng cấp thế giới trong nền
Glamourous Inebriation with World Class Thuần chủng - Tầng lớp tinh hoa xã hội của Anh thực tế đã đưa vào một buổi trình diễn thời trang khi họ giả vờ đánh cược, cổ vũ và đánh mất vận may
Điều gì khiến cho việc chạy bộ trở nên tuyệt vời?
Điều gì khiến cho việc chạy bộ trở nên tuyệt vời? - Trạng thái hưng phấn sau khi chạy không được giải thích bằng endorphin
Chạy dưới trời mưa tầm tã là rác rưởi, nhưng nó dạy cho sự khiêm tốn
Chạy trong mưa xối xả là rác rưởi, nhưng nó dạy cho sự khiêm tốn - Từ chạy nái đến chạy bán marathon trong vòng hai giờ: Tôi đang chuẩn bị với huấn luyện viên của Runner's World, Fanni Sipos. Nhật ký chạy trên ghế sofa, phần ba
Từ nay, đi du lịch không còn là cái cớ để bỏ qua buổi tập nữa
Từ nay, đi du lịch không còn là cái cớ để bỏ qua buổi tập nữa! - Ádám Gödrösi của Street Workout hiện cho thấy 12 bài tập có thể thực hiện ngay cả khi dừng nghỉ trên đường cao tốc trên đường đến Sound
Thử: Đại lý tẩm bổ biết gì?
Thử: Đại lý tẩm bổ biết gì? - Bạn có thể thực sự sống sót sau một trận mưa như trút nước với nó không? Nó có làm bẩn túi của tôi không? Hay chỉ đơn giản là hôi thối?
Bơi vất vả chưa các con vui. Nó có khả thi không?
Bơi vất vả chưa các con vui. Nó có khả thi không? - Cuộc sống tốt đẹp ở trường dạy bơi của Katinka Hosszú. Chúng tôi đã tìm loại bài tập mà trẻ thích và tìm thấy một ví dụ điển hình
Chạy trong kỳ nghỉ? Điều đó không dễ dàng
Chạy trong kỳ nghỉ? Điều đó không dễ dàng! - Tôi hăng hái đóng gói đồ chạy của mình, chạy trên dãy Alps sẽ tuyệt biết bao. Không mất nhiều thời gian để nó đi ra khỏi vali. Nhật ký chạy, phần bốn
Từ hồ bơi đến màn ảnh: 4 ngôi sao khởi nghiệp với tư cách là vận động viên dưới nước
Từ hồ bơi đến màn ảnh: 4 ngôi sao khởi nghiệp với tư cách là vận động viên dưới nước - Bạn có biết rằng Bud Spencer vẫn được gọi là Carlo Pedersoli ở tuổi ngũ tuần, anh ấy là một vận động viên bơi lội chuyên nghiệp và nhà vô địch bóng nước? Chúng tôi cho bạn xem thêm một số câu chuyện như vậy
Khí làm mẹ: đây là cách tôi thổi bùng một lớp học yoga
Khí làm mẹ: đây là cách tôi đã thổi bùng một lớp học yoga - Một bài đăng trung thực và hài hước về những gì sẽ xảy ra khi chúng ta không kiểm soát được tình huống (khí). Vẻ đẹp không được quảng cáo của tình mẫu tử và bài đăng trên internet vì nó rất dễ nhận biết
Thí nghiệm dành cho trẻ em: trẻ 4 tuổi học bơi
Thí nghiệm dành cho trẻ em: đứa trẻ 4 tuổi học bơi - Chúng tôi đưa đứa trẻ bốn tuổi đến một khóa học bơi, nơi chúng tôi học cách nuôi những chú chó con thích nước trong bồn tắm. Và tại sao tôi chỉ bơi giỏi
Bạn có thích nhảy tháp không? Bạn sẽ thích nhảy vách đá
Bạn có thích nhảy tháp không? Bạn sẽ thích nhảy vách đá! - Nhảy tháp khổng lồ đang diễn ra ở Budapest: môn thể thao này là một phiên bản thuần hóa của nhảy vách đá, vì vậy chúng tôi sẽ cho bạn thấy nó trông như thế nào nếu Quốc hội không đứng sau nó
Đề xuất
© Copyright vi.existencebirds.com, 2023 Tháng Ba | Về trang web | Liên lạc | Chính sách bảo mật.