Có kế hoạch
Chúng tôi đã gặp tất cả các vấn đề với những con ngựa của chúng tôi bây giờ và sau đó chúng tôi biết rằng chúng tôi có thể khắc phục, nhưng nó sẽ chỉ mất thời gian và tính nhất quán.
Tôi đã thấy rằng có một kế hoạch đào tạo bằng văn bản cho những gì tôi sẽ làm mỗi ngày để giúp tôi đi đúng hướng và làm việc hướng tới mục tiêu của tôi là một sự trợ giúp lớn. Vấn đề của các kế hoạch huấn luyện là đôi khi mọi thứ không diễn ra theo kế hoạch với những con ngựa của chúng tôi và cuối cùng chúng tôi phải làm việc với một cái gì đó khác biệt. Đây là lý do tại sao tôi thấy nó cũng quan trọng để có một tạp chí để ghi lại sự tiến bộ của bạn.
Viết gì trong kế hoạch đào tạo
Bạn đang cố gắng để thực hiện? Đó là điều đầu tiên mà bạn sẽ viết. Bạn có thể gắn nhãn là "mục tiêu" hoặc "mục tiêu", bất cứ điều gì bạn muốn.
Đầu tiên, bạn cần đưa ra một ý tưởng trung thực về số ngày trong tuần mà bạn dự định có thể ra ngoài để làm việc với con ngựa của bạn. Vì vậy, bạn sẽ quyết định ngày nào bạn sẽ làm việc với con ngựa của bạn. Mặc dù biết rằng mọi thứ có thể thay đổi bất cứ lúc nào, bạn sẽ nghĩ ra một bài tập để giúp giải quyết vấn đề lớn hơn thành các bước lớn hơn để dễ khắc phục hơn. Viết kế hoạch cũng giống như viết ra vấn đề và kế hoạch cưỡi ngựa và bài tập cụ thể của bạn để khắc phục nó, hoặc ít nhất là cải thiện nó.
Viết gì trong một tạp chí đào tạo
Viết tất cả về chuyến đi và từng chi tiết nhỏ ảnh hưởng đến bạn hoặc con ngựa của bạn. Có gió không? Có rất nhiều phiền nhiễu khác đang diễn ra? Bạn đã mệt mỏi với công việc? Có phải con ngựa của bạn tăng từ thiếu bật ra? Đây là tất cả các yếu tố quan trọng trong việc xác định cách mọi thứ diễn ra trong quá trình đi xe vì vậy việc ghi chép lại chúng là quan trọng. Hãy chắc chắn rằng bạn ghi chú tất cả những điều tốt, và tất cả những điều không. Nếu bạn gặp vấn đề cần trợ giúp thêm, hãy viết nó xuống để bạn có thể giải quyết vấn đề đó với người thích hợp.
Kế hoạch hàng tháng
Tôi thích viết ra kế hoạch đào tạo của tôi trong tháng. Bằng cách đó, nó cho bạn đủ thời gian để tạo thói quen mới và thay đổi, và nó cũng cho phép thay đổi kế hoạch, như nếu bạn không đến trang trại một ngày, hoặc con ngựa ném giày và bạn không thể đi xe nó Bạn luôn phải tính đến những điều nhỏ nhặt kỳ lạ xảy ra với ngựa bởi vì chúng dường như luôn luôn như vậy.
Không có gì được viết bằng đá
Bạn sẽ biết ngay khi bạn lên ngựa cho dù anh ta có một ngày tốt lành hay một ngày tồi tệ và nếu bạn sẽ có thể tiếp tục với các kế hoạch ban đầu của bạn. Nếu nó chỉ ra rằng nó không xảy ra hôm nay, hãy đánh giá những gì đang diễn ra, bảo lãnh cho kế hoạch ban đầu và đưa ra một bài tập để giải quyết mọi vấn đề đang xảy ra hôm nay.
Hãy chắc chắn để lưu ý về điều này trong tạp chí đào tạo của bạn. Viết về những gì đã làm việc và những gì không, hoặc có thể những gì bạn nghĩ là lý do cho con ngựa của bạn không hành động bình thường của mình. Có tất cả những lưu ý này để nhìn lại sẽ không chỉ là cách dễ dàng để bạn thấy được tiến bộ bạn đã đạt được trong một khoảng thời gian ngắn, mà còn là một tài liệu tham khảo trong tương lai về những bài tập dường như hoạt động tốt cho con ngựa của bạn đối với một số loại nhất định các vấn đề.
Nếu bạn giữ các tạp chí về tất cả những con ngựa bạn làm việc cùng, bạn sẽ có một tài liệu tham khảo tuyệt vời để lấy từ trong tương lai. Chưa kể, bạn sẽ có thể thấy sự tiến bộ của chính mình như một tay đua trên giấy. Không phải là bạn không thể cảm nhận được điều đó hoặc người hướng dẫn của bạn không khuyến khích bạn, nhưng đôi khi nhìn thấy nó trên giấy thực sự có thể giúp nó chìm đắm trong tinh thần vì bạn có thể so sánh ngày tháng của nó và thời gian bạn mất bao lâu làm việc thông qua một cái gì đó lần đầu tiên. Hy vọng, bạn sẽ thấy rằng lần sau nó dễ dàng hơn một chút.
Thí dụ
Tôi sẽ cung cấp cho bạn một phần của kế hoạch huấn luyện ví dụ cho một con ngựa tưởng tượng cần làm việc trên trot của mình để chuyển đổi.
Vì đây là đầu tháng 9, chúng tôi sẽ lên kế hoạch cho tháng 9. Người lái của anh ta có thể cam kết ba ngày một tuần cưỡi anh ta bắt đầu từ hôm nay vào thứ Hai, ngày 3 tháng 9.
Trang đầu tiên của cuốn sổ tay của chúng tôi sẽ nói mục tiêu của chúng tôi trong tháng, với con ngựa tưởng tượng này, là để cải thiện sự chuyển đổi từ trot sang canter.
Trong sổ ghi chép của chúng tôi, chúng tôi tạo một trang cho mỗi ngày chúng tôi dự định đào tạo. Viết ngày ở đầu trang.
Vì vậy, bạn sẽ có các trang cho những ngày sau:
- 9/3
- 9/5
- 9/7
- 9/10
- 9/12
- 9/14
- 9/17
- 9/19
- 9/21
- 9/24
- 9/26
- 9/28
Bây giờ chúng tôi có ngày viết ra, chúng tôi sẽ lập một kế hoạch đào tạo cho mỗi ngày. Hãy nhớ rằng, điều này không được thiết lập, vì vậy nếu vì lý do nào đó bạn không thể đi xe vào ngày hôm đó, chỉ cần ghi lại ngày mới và tiếp tục như kế hoạch.
Chia nó thành các bước nhỏ và viết kế hoạch hàng ngày của bạn
9/3: Hôm nay tôi sẽ đi xe đạp và đi vòng trong vòng như tôi thường làm và cố gắng xác định những gì mà cả hai chúng tôi đang làm đó là nguyên nhân khiến chúng tôi gặp nhiều rắc rối với quá trình chuyển đổi sang chạy nước rút. Tôi sẽ chọn một trong những điều đó và làm việc với nó cho đến khi tôi cảm thấy mình đã đến điểm dừng tốt trong ngày.
Thí dụ: Bạn xác định chuyển đổi của mình không tốt vì ngựa của bạn không phản ứng với tín hiệu chân của bạn khi di chuyển về phía trước, vì vậy bạn thực hành đẩy anh ta về phía trước nhiều hơn và sau đó dừng lại một nửa cho một trot nhỏ hơn. Mục tiêu của bạn là để con ngựa phản ứng nhanh hơn và cũng nhận ra rằng anh ta có nhiều hơn một bước đi, chạy nước kiệu, tốc độ nhanh hơn. Anh ấy nên đi chậm hoặc nhanh như bạn hỏi anh ấy. Đừng ngại sử dụng cây trồng của bạn nếu cần thiết.
9/5: Tôi sẽ làm nóng và sau đó bắt đầu với việc làm những gì tôi đã làm vào thứ Hai khi tôi xác định được nguyên nhân của vấn đề. Nếu con ngựa có vẻ phản ứng tốt hơn thì tôi sẽ xem xét một khía cạnh khác của vấn đề và thêm một bài tập khác.
Thí dụ: Lần trước chúng tôi đã làm việc về khả năng phản ứng của anh ấy di chuyển khỏi chân bạn về phía trước. Hy vọng rằng anh ấy sẽ phản ứng nhanh hơn với tín hiệu của bạn. Điều tiếp theo bạn cần làm để cải thiện quá trình chuyển đổi canter của bạn là giữ cho con ngựa của bạn không bị quá nhiều về phía trước (quá nhiều trọng lượng ở mặt trước). Điều này rất quan trọng vì khi anh ta đi từ trot đến canter, chúng tôi muốn anh ta đẩy bằng đầu sau của anh ta, điều này sẽ làm cho đầu trước của anh ta nhấc lên và nhẹ hơn.
Để thực hành điều này, bạn sẽ làm nóng và sau đó thực hiện bài tập tương tự nơi bạn đang làm việc để con ngựa của bạn phản ứng nhanh hơn với tín hiệu của bạn để đi về phía trước. Bây giờ, trong khi làm như vậy, bạn sẽ cố gắng và nhận thức được anh ấy cảm thấy như thế nào? Là anh ta nặng hay nhẹ ở mặt trước? Đây là nơi tập thể dục ngày nay để thực hành dừng một nửa có ích. Khi bạn đang đẩy con ngựa của bạn về phía trước nhiều hơn, bạn sẽ cố gắng và nhận thức được nếu anh ta cảm thấy như anh ta nặng trên tay bạn. Đây là khi bạn dừng lại một nửa, ngồi lên sát chân (siết) nâng tay của bạn thật nhẹ cho đến khi bạn cảm thấy đầu anh ấy quay lại sau đó ngay lập tức mềm mại.
Làm mềm này là cách anh ta sẽ tìm thấy nơi anh ta nên mang theo mình. Vì vậy, bạn thực hành thay đổi tốc độ và hướng ở trot, trong khi dừng lại một nửa, đảm bảo rằng anh ta đẹp và nhẹ ở mặt trước và nếu anh ta không thoải mái với cách khắc phục.
9/7: Hôm nay tôi muốn bạn nghĩ về một chuyến đi dễ dàng cho con ngựa của bạn và bạn. Vì bạn nên làm việc khá chăm chỉ trong bài tập chạy nước rút và nửa dừng vào thứ Hai và thứ Tư, hôm nay sẽ dễ dàng hơn. Tôi muốn bạn tiếp tục thực hành một nửa của bạn trong khi gửi con ngựa của bạn về phía trước nhiều hơn ở cả đi bộ và chạy nước kiệu. Thực hành thời gian làm mềm tay của bạn khi con ngựa của bạn nâng đầu trước của mình. Đừng quên bạn cần nâng phần thân trên của bạn lên và hai tay lên khi bạn siết chặt chân để khuyến khích con ngựa làm sáng phần đầu xe. Ngay khi bạn nhận được một số phản hồi tốt với một nửa của mình, hãy gọi nó là một ngày, đi dạo quanh trang trại hoặc xuống xe và cho ngựa tắm. Chúng tôi đang kết thúc tuần làm việc của chúng tôi trên một lưu ý tích cực.
9/10: Thứ hai là ngày bồi dưỡng của chúng tôi, chúng tôi sẽ khởi động và đạp xe khi đi bộ và chạy nước rút làm những con số và thay đổi hướng và làm việc trên một nửa của chúng tôi. Hãy nhớ rằng chúng ta cần một kết thúc nhẹ phía trước cho một trot tốt để chuyển đổi canter. Hy vọng, anh ta nhặt được khá tốt nơi anh ta rời đi và bạn có thể chuyển sang dự án hôm nay, điều này sẽ tạo ra sự khác biệt cho con ngựa của bạn là dấu hiệu cho trot và canter.
Rất nhiều lần mọi người không hỏi rất khác nhau, điều đó chỉ khiến con ngựa chạy trong trot thay vì nhặt ca-bin. Hy vọng, bây giờ sẽ dễ dàng hơn vì công việc của bạn dừng lại một nửa. Bạn đẩy con ngựa về phía trước hơn, ngồi lên và dừng lại một nửa. Sau đó, bạn giữ chân bên trong tại chuồng và chân bên ngoài sẽ hơi lùi lại để hỏi anh ta về căn tin. Nếu anh ta không đi, hãy gõ nhẹ vào bên ngoài bằng roi da. Vì vậy, các bước của bạn là trot về phía trước, dừng lại một nửa để nâng đầu trước, nâng cơ thể của bạn lên, đặt chân của bạn cho cue canter, một nửa dừng lại để nâng và sau đó yêu cầu canter. Nếu bạn không nhận được nó ngay lập tức chúng tôi roi da.
Tôi không hy vọng bạn có được sự chuyển đổi hoàn hảo ngày hôm nay, chủ yếu là về việc tăng cường một nửa của bạn với con ngựa của bạn và tự rèn luyện để thực hiện các bước tự động. Kết thúc bằng cách thực hiện một số hình ảnh và quay trở lại với những thay đổi trong sải chân tại trot. Luôn luôn kết thúc với một cái gì đó quen thuộc, một cái gì đó bạn biết bạn có thể khiến anh ấy làm tốt. Hãy nhớ rằng chúng tôi đang thực hiện chuyển đổi từ trot sang canter, vì vậy một khi bạn đưa anh ta vào một canter, hãy tiếp tục để anh ta canter trên một vài bước và sau đó quay lại trot để bạn có thể thiết lập để thử lại.
9/12: Giống như thứ Hai, bạn sẽ làm điều tương tự chính xác, về cơ bản củng cố những gì mà cue của bạn dành cho canter, và đảm bảo rằng bạn đang phân biệt nó với cue cho trot. Bạn sẽ biết bạn và con ngựa của bạn đang nhận được nó khi anh ta không phải chạy trong trot để đi vào căn tin.
Đến bây giờ, chúng ta nên có ý tưởng cơ bản rằng bạn điều khiển tốc độ trot của anh ấy đến bất kỳ tốc độ nào bạn muốn và đó là gợi ý cho canter là khác nhau. Khi anh ấy cảm thấy nâng tay và thân trên của bạn và dịch chuyển chân bên ngoài của bạn, anh ấy sẽ biết bạn có nghĩa là người thay vì trót lọt. Một lần nữa, hãy để anh ta can thiệp vào một vài bước, sau đó quay lại trot có tổ chức và thử lại. Nếu anh ta đang cần làm việc trên các chuyển tiếp, anh ta có lẽ cũng sẽ cần công việc cân bằng trong khi điều chỉnh sẽ đến sau. Vì vậy, chúng tôi thực hành tạm dừng một nửa, cue canter, vài bước của canter, sau đó trở lại trot.
9/14: Hôm nay sẽ phụ thuộc vào việc mọi thứ diễn ra sớm hơn trong tuần như thế nào. Nếu bạn cảm thấy thực sự tốt về những gì bạn đã làm vào thứ Hai và thứ Tư, hôm nay sẽ chỉ là một ngày vui vẻ không áp lực cho cả hai bạn. Đi xe đạp trở lại, đi trên một con đường mòn, công cụ thú vị! Nếu bạn cảm thấy cần phải tiếp tục thực hiện các bước chúng tôi đã đề cập vào Thứ Hai và Thứ Tư, hãy làm như vậy cho đến khi bạn nhận được phản hồi thực sự tốt về điều gì đó. Tạm dừng một nửa, chuyển đổi tốt thành một canter, chỉ là một trong những điều bạn đã và đang làm việc trên giường giúp bạn cảm thấy thực sự tốt, chỉ một lần. Con ngựa của bạn vỗ nhẹ và nói với anh ta rằng anh ta tốt và bạn có thể thư giãn trong suốt quãng đường còn lại.
Hãy nhớ có sự linh hoạt trong kế hoạch của bạn
Hãy nhớ rằng nếu có sự cố xảy ra và bạn phải thay đổi kế hoạch hoặc anh ấy mất nhiều thời gian hơn một buổi để học kỹ năng bạn đang làm, thì đó không phải là vấn đề lớn. Tất cả các con ngựa học ở một tốc độ khác nhau tùy thuộc vào kỹ năng của người cưỡi của chúng.
Không có gì xấu hổ khi thay đổi kế hoạch của bạn, miễn là bạn tiếp tục làm việc hướng tới mục tiêu của mình.
Khi bạn huấn luyện thực sự có phương pháp và tiến bộ như thế này, nó sẽ cho bạn thấy tất cả các lỗ nhỏ mà bạn đã bỏ lỡ trong cả quá trình huấn luyện của bạn và ngựa, nhưng đó là một điều tốt. Bây giờ bạn có thể làm việc với chương trình của bạn làm thế nào để sửa chúng.
Mục tiêu của bạn cần phải thực tế
Hãy chắc chắn rằng bạn đang nhìn vào bạn và khả năng của con ngựa của bạn một cách trung thực và đặt ra các mục tiêu hợp lý. Bằng cách đó, khi bạn tiếp cận họ, bạn sẽ cảm thấy được khuyến khích.
Tạp chí về chuyến đi của bạn
Ghi chú về chuyến đi của bạn sẽ là một tài liệu tham khảo tuyệt vời và giúp bạn đưa ra ý tưởng và kế hoạch. Chưa kể nếu bạn đi xe với một huấn luyện viên, bạn sẽ có thể nói cho họ biết chính xác mọi thứ đang diễn ra như thế nào và sau đó bạn cũng có một nơi để ghi chú vào bài học của mình.
Nó có vẻ như là công việc ở trường hoặc đơn điệu hoặc không có gì thú vị để làm tất cả các văn bản và tài liệu này, nhưng như tôi đã đề cập trước đây, đó là một cách tuyệt vời để học và cũng để thấy sự tiến bộ bạn đã đạt được theo thời gian.
