Các vấn đề và giải pháp cưỡi ngựa phổ biến

2024 Tác giả: Roxanne Bryan | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 10:17

Các vấn đề thường gặp đối với người mới bắt đầu

Con ngựa của bạn có gặp khó khăn khi ở trên đường ray trong vòng cưỡi không? Bạn có cảm thấy như thể anh ấy đang nghiêng mình và không cân bằng? Mọi người sẽ gặp vấn đề này tại một số thời điểm. Thật tốt khi sẵn sàng với sự hiểu biết về lý do tại sao họ làm điều đó và làm thế nào bạn có thể sửa nó.

Tại sao Ngựa cư xử theo cách này?

Chúng tôi tự hỏi, tại sao họ thả vai trên các góc và dựa vào tay và chân của chúng tôi? Tôi đã tìm thấy họ làm điều đó vì một trong hai lý do. Cho dù lý do là gì, đó là một cảm giác khó chịu và may mắn có thể được sửa chữa!

Lý do 1: Rider Leaning in

Nếu người lái đang dựa vào vòng tròn, nhiều hơn một điều đang xảy ra ở vị trí của họ. Họ đã thả vai bên trong, điều đó có nghĩa là bây giờ họ không có trọng lượng bằng nhau trên xương ghế trong yên xe, vì vậy người lái không còn là trung tâm nữa.

Chân bên trong của chúng tôi ở đó để định hình sự uốn cong của con ngựa trên vòng tròn, vì vậy nếu bạn đang nghiêng người với vai thả xuống, rất có thể bạn cũng đang nghiêng về phía trước. Điều gì xảy ra khi bạn nghiêng về phía trước bạn yêu cầu? Nó làm cho chân bạn trượt trở lại phía sau bạn, nơi nó sẽ không thể giúp giữ thăng bằng cho ngựa!

Khi chúng ta thả vai bên trong vì cánh tay của chúng ta được kết nối với vai và bàn tay kết nối với cánh tay của chúng ta, chúng ta cũng đang thả tay bên trong của chúng ta. Điều đó có nghĩa là bạn không sử dụng một trong những công cụ bạn có để giúp nâng vai ngựa. Hãy nhớ rằng chúng ta không thể cưỡi đầu! Chúng tôi phải cưỡi cả con ngựa. Tay của chúng ta điều khiển đầu trước và chân chỉ đạo cơ thể phía sau dầm cầu.

Lý do 2: Thiếu đào tạo hoặc Lười biếng

Nếu bạn đang cưỡi một con ngựa xanh, rất có thể anh ta sẽ thả vai và ngã xuống vì anh ta chưa biết cách giữ thăng bằng. Nếu bạn đang cưỡi một con ngựa già bị hỏng hoặc có khả năng là con ngựa bài học thì anh ta sẽ rơi vào tình trạng lười biếng. Họ thông minh và họ biết rằng vòng tròn càng nhỏ thì càng ít bước, nghĩa là làm việc ít hơn.

Ngựa cũng rơi vào khi chúng không hiểu ý nghĩa của chân bên trong, như tôi đã đề cập trong các bài viết trước đó, con ngựa phải được dạy để tránh áp lực. Nói cách khác, nếu con ngựa không được huấn luyện chính thức, anh ta không biết rằng chân bạn đẩy sang một bên nghĩa là phải di chuyển qua. Bắt đầu công việc này trên mặt đất với một con ngựa non tôi thấy có hiệu quả nhất. Tôi đang viết bài viết này cho những tay đua ít kinh nghiệm mới hơn để giúp họ học cách sửa nó trên một con ngựa được huấn luyện hợp lý. Dạy một con ngựa xanh di chuyển ra khỏi chân là một bài viết hoàn toàn khác cho một ngày khác.

Thông thường, trừ khi nó là một con ngựa xanh, nó là sự kết hợp của lỗi người cưỡi và con ngựa lười biếng. Hầu hết các lần cưỡi ngựa thường gặp là những người cưỡi ngựa mới vô thức cho phép con ngựa thả vai và ngã vào.Một khi người lái nhận thức rõ hơn về phần vị trí của họ, điều đó sẽ dễ dàng hơn rất nhiều để sửa.

Bài tập 1

Bắt đầu chỉ cưỡi ngựa trên đường sắt khi đi bộ. Hãy chú ý xem liệu bạn có thể cảm thấy cả hai chỗ ngồi bằng nhau trong yên xe. Cũng cần lưu ý nếu bạn có cả hai dây cương của mình có cùng độ dài với đủ số liên lạc để có một đường thẳng từ khuỷu tay đến bàn tay của bạn đến bit. Thế nào là đủ liên lạc? Tiếp xúc đủ cho bài tập này là bạn có thể ngọ nguậy ngón tay trên bàn tay phải và cảm nhận một chút di chuyển ở phía bên trái của miệng ngựa và ngược lại. Xoay vai của bạn lên và trở lại, giả vờ ai đó có một chuỗi trên đỉnh mũ bảo hiểm của bạn và họ đang kéo phần thân trên của bạn lên. Trọng lượng đồng đều trên cả hai chân, thẳng vai, hông đến gót chân.

Bây giờ bạn đã kiểm tra vị trí của mình, bắt đầu đẩy con ngựa của bạn để có thêm một chút động cơ khi đi bộ. Rất nhiều lần khi họ lười biếng, điều đầu tiên họ muốn làm khi bạn cố gắng đẩy họ về phía trước là thả vai họ vào và dựa vào chân bên trong của bạn.

Nếu con ngựa của bạn bắt đầu thả vai và dựa vào, điều đầu tiên tôi muốn bạn làm là nâng bàn tay bên trong của bạn. Bằng cách nâng bàn tay bên trong của bạn, con ngựa không chỉ cảm thấy bàn tay của bạn nâng lên mà còn đặt xương ghế bên trong của bạn trở lại vị trí và giúp bạn sử dụng chân dễ dàng hơn.

Nói về con ngựa di chuyển khỏi chân của bạn, có lẽ bạn nên đi xe với một cây trồng để sửa chữa nếu cần thiết.

Vì vậy, tôi muốn bạn thực hành một cuộc diễu hành quanh đấu trường của bạn, kiểm tra vị trí của bạn thường xuyên. Sau đó, khi bạn đến từng góc của chiếc nhẫn, tôi muốn bạn cưỡi một vòng tròn, kích thước thoải mái, không có gì nhỏ hay chật. Trong một điều khoản đấu trường thuật ngữ có thể khoảng 15 mét.

Khi bạn thực hiện vòng tròn nhỏ hơn này, bạn sẽ báo hiệu với vòng lặp bên trong của mình để con ngựa quay đầu để bắt đầu vòng tròn. Nếu bàn tay của bạn rơi xuống bên trong, như bạn hỏi, điều đó có nghĩa là bạn đang thả những gì có nghĩa là giữ con ngựa lên và ra khỏi vòng tròn. Vì vậy, bạn giữ bàn tay bên trong của bạn ở trên héo hoặc hơi ở trên và sử dụng nhiều chân bên trong để di chuyển cơ thể ra ngoài vòng tròn. Hãy nhớ rằng, áp lực và giải phóng là cách chúng ta huấn luyện ngựa để làm những gì chúng ta muốn. Vì vậy, một khi anh ấy làm mềm lồng xương sườn của mình và di chuyển khỏi chân bên trong của bạn, bạn có thể thư giãn chân của bạn và không cởi nó ra; chỉ cần thư giãn và giữ nó ở đó trong trường hợp bạn cần phải điều chỉnh.

Đối với một số người, sẽ rất hữu ích nếu họ có một cái gì đó trực quan ở mỗi góc để tập trung vào việc uốn cong xung quanh, một cái thùng mưa hoặc hình nón. Nếu điều đó giúp bạn thì hãy đi cho nó. Vì vậy, bạn sẽ tiếp tục đi xung quanh mỗi vòng tròn cho đến khi bạn có con ngựa cân bằng, với vai bên trong của nó lên và không rơi vào chân bên trong của bạn. Vì vậy, bạn có thể phải tạo nhiều hơn một vòng tròn ở mỗi góc, không có vấn đề lớn. Đó là một bài tập ở trường, bạn thực hiện nó nhiều lần ở mỗi góc mà bạn cần để tìm ra nó.

Bây giờ, khi đi từ góc này sang góc khác, con ngựa của bạn có thể cố gắng té xuống khỏi đường ray. Đôi khi, họ làm điều đó nếu bạn đã tạo một vài vòng tròn vì họ nghĩ rằng họ biết bạn đang làm gì tiếp theo. Nếu con ngựa của bạn dựa vào khi trên đường ray, bạn sẽ làm điều tương tự như bạn đã làm trên vòng tròn. Nâng bàn tay bên trong đó để nâng vai bên trong, giữ chân bên trong cho đến khi chúng di chuyển qua và sau đó làm mềm dụng cụ hỗ trợ của bạn một khi chúng làm những gì bạn muốn. Hãy nhớ rằng việc làm mềm cũng quan trọng như việc điều chỉnh cho ngựa để nhận ra những gì chúng ta đang mong đợi ở chúng.

Nếu bạn thực hành bài tập này đủ (siêu ý thức về vị trí của bạn), tôi cá là sẽ không mất nhiều thời gian để sửa. Đó là bộ nhớ cơ bắp một khi cơ thể bạn ghi nhớ những gì nó phải làm, bạn sẽ không phải suy nghĩ về nó và bạn sẽ nâng con ngựa lên và ra một cách tự nhiên nếu nó bắt đầu rơi vào. Ngoài ra, bạn sẽ hy vọng có thể sửa nó trước khi một trong hai bạn thực sự mất cân bằng.

Hãy chắc chắn rằng bạn thực hành bài tập này đi theo cả hai hướng! Bắt đầu tại cuộc đi bộ, và khi bạn thành thạo, nó di chuyển vào một trot và sau đó là canter.

Bài tập 2

Sử dụng một vòng tròn dài khoảng 20 mét, chọn một hướng và bắt đầu dắt ngựa đi trên vòng tròn. Một lần nữa, đi bộ với năng lượng không giống như bạn ra ngoài đi dạo vào Chủ nhật. Vòng tròn sẽ bắt đầu rộng bằng không gian của bạn. Dần dần bạn sẽ cố gắng và xoắn ốc vòng tròn trong nhỏ hơn.

Bạn sẽ đẩy bằng chân bên ngoài để di chuyển cơ thể của con ngựa vào vòng tròn. Bạn sẽ đảm bảo vai không bị rớt bằng cách nâng tay trong của bạn lên, thậm chí cao hơn một chút so với bên ngoài là ổn bây giờ. Phần tiếp theo này rất quan trọng. Khi bạn ngồi trên yên xe bạn sẽ rẽ và nhìn vào nơi bạn đang đi xung quanh vòng tròn, xương và hông của bạn sẽ giúp hướng con ngựa lên một vòng tròn nhỏ hơn kể từ khi bạn nhấn chân bên ngoài. Vì vậy, bạn sẽ xoay toàn bộ cơ thể của mình, điều này làm cho bàn tay của bạn cũng xoay, vì vậy giống như bạn đang nắm lấy tay bạn, giữ chúng sao cho bạn và ngựa của bạn trong vai đều được nâng lên. Sau đó chỉ cần hướng dẫn họ từ từ trên vòng tròn.

Vì vậy, nó giống như chân bên ngoài của bạn đang bảo con ngựa tạo một vòng tròn nhỏ hơn bằng cách di chuyển đầu sau vào và ngồi cân bằng trong yên xe và nhìn xung quanh vòng xoắn ốc của bạn, bạn gần như có thể xoay cơ thể nơi bạn muốn đi và nâng cả hai đưa tay lên và xoắn vào anh ta trên vòng tròn.

Hãy nhớ rằng đây là một bài tập ở trường, vì vậy nếu bạn phải phóng đại một cái gì đó hoặc gõ bằng roi cho một phản ứng hoàn toàn tốt. Hãy nhớ rằng, đối tượng là để chúng ta có thể đưa con ngựa của chúng ta vào một vòng tròn nhỏ hơn bằng cách sử dụng tay và chân của chúng ta với nhau. Bằng cách đó, anh ta không buông vai, ngã hay bị vẹo. Nếu bạn chỉ sử dụng bàn tay bên trong của mình để làm cho vòng tròn nhỏ hơn, bạn sẽ chỉ đưa đầu của anh ấy quá xa vào bên trong, khiến đầu sau của anh ấy vung ra xa hơn. Chưa kể, hầu hết thời gian tôi thấy mọi người cố gắng làm cho vòng tròn của họ nhỏ hơn chỉ bằng cách kiềm chế bên trong, họ thả tay bên trong thấp hơn bên ngoài. Mời ngựa dựa vào cả hai vai và cơ thể.

Một khi bạn đã xoắn anh ta vào một vòng tròn kích thước nhỏ hợp lý, bây giờ thực hành xoắn ốc trở ra. Bạn sẽ đặt chân bên trong của bạn lên, đẩy ra trên cơ thể anh ấy, nâng cả hai tay lên và ra bên ngoài chỉ một chút. Bàn tay bên trong của bạn sẽ nhấc một chút ra bên ngoài và bàn tay bên ngoài của bạn sẽ hơi cách xa cổ ngựa, hướng dẫn anh ta trên một vòng tròn rộng hơn. Hãy nghĩ về nó như tạo một không gian cho anh ta bước vào để anh ta có thể di chuyển xa hơn trên đường xoắn ốc. Vì vậy, một lần nữa, hai tay đưa lên và đưa ra, di chuyển bàn tay bên ngoài của bạn ra khỏi cổ anh ấy, đẩy bằng chân bên trong của bạn và anh ấy sẽ di chuyển ra ngoài không gian mà bạn tạo ra với sự kiềm chế bên ngoài của bạn.

Thực hành cả hai hướng này, tất nhiên bắt đầu từ lúc đi bộ và khi bạn trở nên tốt hơn, hãy thực hiện nó ở trot và bạn thậm chí có thể làm điều đó tại một ca khi bạn thực sự giỏi.

Bài tập 3

Đây là một trong những tốt cho trên mặt đất quá. Bạn chỉ muốn thử và nhẹ nhàng đưa đầu ngựa của bạn chạm vào bàn chân của bạn trong khi chúng đang đứng yên. Hãy chắc chắn rằng cơn mưa đối diện đủ mềm để nó cho phép họ quay đầu theo cách đó. Hãy chắc chắn rằng bạn đang giơ tay lên khi bạn đưa đầu của họ xung quanh, để khuyến khích họ giữ vai.

Ban đầu, anh ta có thể chỉ đi trong một vòng tròn nhỏ bất kể bạn quay đầu theo cách nào. Không sao nếu anh ta làm vậy, cứ tiếp tục yêu cầu đầu anh ta quay lại cho đến khi anh ta chạm vào chân bạn và sau đó giải phóng áp lực và cho anh ta một cái vỗ nhẹ. Sau đó thử điều tương tự ở phía đối diện.

Nếu bạn luyện tập đủ, cuối cùng họ sẽ có thể uốn cong đầu đến chân bạn mà không cần đi theo vòng tròn nữa. Điều đó có nghĩa là chúng đủ linh hoạt trong các cơ bắp để giữ vai của chúng lên. Đó chỉ là những gì chúng ta cần để giữ cho chúng cân bằng và mềm mại trên vòng tròn của chúng tôi dưới yên.

Bạn cũng có thể thực hành uốn cong với một dây và dây dẫn. Đôi khi đây là một cách tốt vì nếu họ chống lại việc di chuyển đầu, bạn luôn có thể sử dụng một chút điều trị để lôi kéo họ.

Chỉ cần nhớ, đối tượng là đến điểm mà họ có vai của họ và cân bằng và có thể uốn cong cổ và đầu của họ ngay xung quanh bàn chân của bạn mà không cần phải rơi vào và di chuyển trong một vòng tròn. Một số con ngựa thấy nó khó hơn những con khác, nhưng chúng sẽ có được nó nếu bạn luyện tập đủ, và làm nó trên mặt đất dễ dàng chuyển thành dưới yên.

Có ai đó theo dõi bạn và đặt câu hỏi cho huấn luyện viên của bạn

Nếu bạn có thể có một người mặt đất quan sát bạn, họ có thể cho bạn biết liệu bạn có đang nghiêng hay thả tay bên trong hay không. Tôi cá là nếu bạn nhận ra mỗi khi bạn làm điều đó và sửa nó ngay lập tức, con ngựa của bạn thả vai và nghiêng sẽ không còn là vấn đề nữa.

Đôi khi, những điều này là tinh tế và đôi khi chúng là rõ ràng. Có nghĩa là đôi khi họ nghiêng người đến mức họ di chuyển ra khỏi đường ray và bị vẹo và người hướng dẫn của bạn sẽ thấy rõ điều đó. Sau đó, hy vọng nói chuyện với bạn thông qua việc sửa chữa nó.

Nếu đó là một phiên bản tinh tế hơn của việc thả vai và dựa vào, người hướng dẫn của bạn có thể không thấy điều đó xảy ra, đặc biệt là nếu không phải lúc nào cũng vậy. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy con ngựa ngày càng nặng hơn trong bàn tay bên trong của bạn và không di chuyển khỏi chân bên trong của bạn theo lượt hoặc vòng tròn, hãy đưa nó lên huấn luyện viên của bạn.

Chúng tôi không thể giúp bạn nếu chúng tôi không nhận ra vấn đề! Có thể chúng tôi thấy điều đó xảy ra, nhưng giả sử bạn biết cách khắc phục vì bạn chưa hỏi chúng tôi! Là giảng viên, khi chúng tôi theo dõi bạn, chúng tôi đang kiểm tra rất nhiều thứ, và đôi khi chúng tôi đang rất chăm chú vào một điều nào đó và chúng tôi đang làm việc chăm chỉ để hy vọng tiến bộ trong một lĩnh vực, chúng tôi không nghĩ về bất cứ điều gì khác. Chúng tôi đi ra ngoài với ý tưởng về những gì chúng tôi cần phải làm việc trên. Vì ngựa và người luôn khác nhau nên đôi khi kế hoạch của chúng tôi diễn ra hoàn hảo, những lần khác chúng tôi lại làm một việc hoàn toàn khác!

Chúng tôi chắc chắn có một phương pháp cho sự điên rồ của chúng tôi, ít nhất là tôi làm! Điều đó được nói nếu bạn đang cảm thấy điều gì đó xảy ra và huấn luyện viên của bạn không đề cập đến nó thì hãy lên tiếng. Họ sẽ rất vui vì bạn đã làm và tự hào rằng bạn nhận thấy một khía cạnh khác để làm việc.

Cưỡi là đa tác vụ ở mức tốt nhất

Cưỡi ngựa tốt là đa tác vụ tại những cảm giác tốt nhất của nó khi chúng xảy ra và sửa chữa mọi thứ liên tục khi chúng thay đổi bên dưới bạn. Nó không dẽ! Làm việc chăm chỉ trên vị trí trung tâm vững chắc đó, với trọng lượng ở cả hai xương ghế và một đường thẳng vai, hông, gót chân. Bạn càng sớm có được bộ nhớ cơ bắp thì mọi thứ sẽ càng dễ dàng.

Tôi đã tự mình thực hiện các bài tập này cũng như với các học sinh của mình và nó đã giúp cải thiện nhận thức về cách vị trí của chúng ta tác động lên cơ thể con ngựa, cũng như giúp đỡ thói quen nghiêng về một số con ngựa.

Nếu bạn sẵn sàng nhìn vào bản thân và làm thế nào để cải thiện như một tay đua, thì bạn sẽ tiếp tục phát triển trong chế độ cưỡi ngựa của mình. Chúng ta phải có quyền sở hữu bởi vì rất nhiều lần chúng ta đang tác động sai đến cơ thể của con ngựa và thậm chí không nhận ra điều đó. Một tay đua thực sự nhìn vào bản thân họ trước khi đổ lỗi cho con ngựa của họ về một vấn đề.