Với mùa thu đang chuẩn bị và mùa đông đang đến, nó đã đến lúc con chó sợ hãi, làm thế nào để con chó của tôi không bị béo nếu thời tiết xấu và chúng ta có thể đi ra ngoài không? Đối với một số người, họ cũng phải lo lắng về năng lượng dồn nén có thể được giải phóng theo những cách khác, ví dụ như nhai chiếc ghế dài hoặc trở thành một trong những con chó ám ảnh đuổi theo đuôi liên tục.
Đừng bao giờ sợ hãi! Có một số cách tuyệt vời mà bạn có thể giúp chú chó của mình giữ dáng cũng như tiêu hao tất cả năng lượng đó từ sự thoải mái trong ngôi nhà khô ráo ấm áp của bạn.
NHỚ LẠI! Tham khảo ý kiến bác sĩ thú y trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ tập luyện nào với chú chó của bạn, để đảm bảo chúng có đủ sức khỏe và có thể thực hiện các nhiệm vụ. Đừng làm quá nhiều lần lặp lại bất kỳ một điều (đặc biệt là vào đầu) và chỉ làm điều đó một vài lần một tuần.
Canine điều hòa
Canine điều hòa đã bùng nổ phổ biến gần đây, khi chủ sở hữu của chó thể thao và hiệu suất cố gắng để làm cho con chó của họ vận động viên tốt hơn và ngăn ngừa thương tích. Nó cũng rất tốt cho những con chó bị thương (nghĩ rằng vật lý trị liệu cho con người), và như một cách để giữ cho con chó của bạn khỏe mạnh khi nó bị mắc kẹt trong nhà - tất cả trong khi tiêu tốn nhiều năng lượng!
Bobbie Lyons, Certified Canine Fitness, FitPAWS Master Trainer Course Giảng viên, là một chuyên gia về điều hòa răng nanh cho thể thao và trị liệu. Cô ấy đã chia sẻ với chúng tôi một vài bài tập đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có thể làm trong nhà vào mùa đông này. Muốn thêm? Kiểm tra các lớp học trực tuyến của cô ấy và tham gia một lớp học điều hòa răng nanh ngay tại nhà!
Cần thiết bị? Tôi khuyên dùng FitPAWS. Họ có mọi thứ bạn cần từ nón đến máy chạy bộ!
Mat đến Mat Sprints
Con chó của bạn có một cái giường hoặc mat cue? Nếu vậy, đây là một cách thú vị để tập thể dục con chó của bạn mà bạn không phải làm quá nhiều việc. Nếu không, nó rất dễ để dạy mat hoặc nhắm mục tiêu, và sau đó bạn có thể thực hiện bài tập này, mà Lyons nói xây dựng cardio.
Đơn giản chỉ cần dọn sạch một không gian, đặt chiếu hoặc mục tiêu ở cả hai đầu và cho chó của bạn chạy đến và đi khỏi mục tiêu! Hãy nghĩ về nó như chạy nước rút từ thực hành thể thao.
Điều trị Toss
Chó chưa được huấn luyện? Bạn có thể làm một cái gì đó tương tự với đối xử! Chỉ cần quăng qua phòng để con chó của bạn đuổi theo - ngay cả những con chó không chơi đồ chơi thường sẽ đuổi theo thức ăn.
Lyons nói rằng nó không chỉ xây dựng tim mạch mà còn là một hoạt động tinh thần vì con chó của bạn phải tuân theo điều trị và sau đó tìm thấy nó.
Dệt
Một vài hình nón nhỏ hoạt động tuyệt vời cho bài tập này (bạn có thể mua những cái nhỏ từ fitPAWS). Sử dụng một điều trị, thu hút con chó của bạn thông qua các hình nón. Khi anh ta khỏe hơn, bắt đầu loại bỏ mồi nhử của bạn khỏi bức tranh, để con chó của bạn sẽ sớm tự mình chạy qua các hình nón. Vào thời điểm đó, Lyons nói rằng đây có thể là một bài tập tim mạch tuyệt vời.Nó cũng giúp giữ cho con chó của bạn khập khiễng với sự uốn cong.
Máy chạy bộ
Có một con chó mà Lợn đã từng chạy vài dặm mỗi ngày? Mặc dù hầu hết chúng ta sẽ cố gắng tiếp tục chế độ này vào mùa thu và mùa đông, nhưng đôi khi thời tiết không làm cho nó an toàn để làm điều đó. Đối với những ngày đó, máy chạy bộ DogTREAD là một tuyệt vời thay thế!
Lyons cho biết máy chạy bộ không chỉ làm tăng sức bền và sức mạnh mà còn có thể kích thích tinh thần cho hầu hết các chú chó.
Kỵ binh
Rất đơn giản để sử dụng cột nhựa PVC hoặc gỗ (một vài cây chổi và một số sách hoạt động!) Hoặc bạn có thể mua bộ dụng cụ Canine Gym nhanh nhẹn từ fitPAWS (Tôi sở hữu nó và sử dụng các bộ phận mọi lúc và nó không quá đắt).
Công việc của Cavaletti là tuyệt vời cho bất kỳ con chó nào - cho dù đó là một chú chó con học cách nhặt những bàn chân đó (nhận thức về cơ thể) hay một con chó già đang hình thành - tất cả chúng đều có thể hưởng lợi từ những bài tập này.
Giống như các loại vải dệt, bạn có thể bắt đầu bằng cách dụ con chó của bạn qua chúng, giữ điều trị sao cho đầu của chúng ở tư thế thẳng tự nhiên, không giữ điều trị để chúng nhìn lên, cho đến khi con chó của bạn tự di chuyển qua chúng.
Lyons giải thích rằng công việc của cavalettie kéo dài qua cột sống và cải thiện dáng đi, đồng thời cung cấp một bài tập tim mạch.
Bài tập thăng bằng
Không có gì làm bạn mệt mỏi hơn là làm việc trên thăng bằng - chỉ cần thử giữ thăng bằng trên một trong hai giây và thực hiện một số bài squats - bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi hơn nếu bạn chỉ đi bộ vài khối. Vì vậy, nếu con chó của bạn cần giữ cho cơ bắp khập khiễng và tiêu tốn năng lượng, chúng là những bài tập tuyệt vời để làm! Thêm vào đó, hầu hết những con chó tìm thấy chúng vui vẻ!
Lyons nói rằng bạn có thể sử dụng thiết bị bơm hơi fitPAWS, nệm không khí (hoàn hảo cho một giống chó khổng lồ!) Hoặc thậm chí là một chiếc giường.
Những bài tập này có sự tham gia của cơ bắp và các cơ nhỏ hơn để cải thiện sự ổn định, cô nói thêm.
Một lưu ý về việc sử dụng đúng cách các thiết bị bơm hơi từ Lyons:
Tư thế là cực kỳ quan trọng khi sử dụng sản phẩm cân bằng bơm hơi để tham gia vào các cơ thích hợp và không sử dụng các nhóm cơ khác. Điều quan trọng ở đây là xem vị trí phần thưởng để nó khuyến khích phân phối trọng lượng phù hợp. Nếu phần thưởng ở quá xa hoặc thấp hơn chiều cao cột sống, tất cả trọng lượng của chú chó đều được chuyển về phía trước.
Thu thập dữ liệu về phía trước
Một mẹo thú vị cũng tăng cường sức mạnh cho nhiều bộ phận trên cơ thể chú chó của bạn, bò là một hành vi tuyệt vời để làm việc trong thời tiết xấu.
Nó có thể tham gia vào lõi, kéo dài qua cột sống và xoay cả vai và hông, Ly Lyons giải thích.
Bạn có muốn một con chó khỏe mạnh và hạnh phúc hơn? Tham gia danh sách email của chúng tôi và chúng tôi sẽ tặng 1 bữa ăn cho một con chó trú ẩn cần!
