Suy nghĩ Cố gắng đưa chú chó của bạn đi bộ 20 đến 45 phút mỗi ngày. Và đừng quên thay đổi lộ trình.
Ai nói rằng tập thể dục phải được giới hạn trong việc đổ mồ hôi tại phòng tập thể dục địa phương của bạn, chiến đấu cho máy elip duy nhất không có người ở, hoặc không theo kịp trong một lớp học xoay tròn? Bạn có thể giữ dáng - và vui chơi - bằng cách hợp tác với một đối tác tập luyện vui tươi: chú chó của bạn.
Tập thể dục thường xuyên cung cấp cho vật nuôi và những người có lợi ích về thể chất và tinh thần. Tập thể dục giải phóng endorphin, giúp duy trì trọng lượng phù hợp, cải thiện sự phối hợp và cân bằng, và nó giúp cải thiện sức mạnh. Thêm vào đó, các nghiên cứu cho thấy mọi người có nhiều khả năng tiếp tục với một chương trình giảm cân nếu họ tập thể dục với vật nuôi của họ.
Lam nong lên
Trước khi bắt đầu một chương trình tập thể dục với thú cưng của bạn, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ và bác sĩ thú y của bạn để được kiểm tra thể chất hoàn chỉnh. Thảo luận về kế hoạch tập luyện tốt nhất cho thú cưng của bạn, dựa trên sức khỏe, tuổi tác, hình dáng cơ thể của nó và thích và không thích. Rốt cuộc, Basset Hound của bạn có thể làm bạn ngạc nhiên với những hành vi rất giống Retriever bằng cách khăng khăng đòi lấy một quả bóng tennis hết lần này đến lần khác. Tiến sĩ Marty Becker lưu ý, Hãy nhớ cho phép bạn và chú chó của bạn ấm lên vài phút, tăng cường tập thể dục khi thể lực được cải thiện và luôn tuân theo các chương trình tập thể dục được đề nghị bởi bác sĩ thú y của bạn và bác sĩ của bạn.
Ra khỏi cửa
Các chuyên gia của chúng tôi đã xác định một số tùy chọn tuyệt vời để phù hợp với răng nanh của bạn:
Đi dạo. Làm việc dần dần lên đến 20 đến 45 phút đi bộ với tốc độ nhanh với con chó của bạn mỗi ngày, nếu có thể. Thay đổi tuyến đường để đưa ra những thách thức mới (và mùi hương mới), chẳng hạn như những ngọn đồi, những con đường đầy vỏ cây và những bãi biển đầy cát. Sử dụng thời gian này để củng cố các lệnh vâng lời cơ bản, chẳng hạn như ngồi xuống và hạ xuống. Khuyến khích chú chó của bạn đi lùi và di chuyển trong một vòng tròn để làm việc nhiều cơ bắp và tăng cường sự linh hoạt. Nếu bạn nhận thấy con chó của bạn chậm lại hoặc tụt lại phía sau, hãy trở về nhà và rút ngắn buổi tiếp theo. Con chó của bạn phải luôn luôn ở phía trước bạn hoặc bên cạnh bạn - không theo sau. Và, hãy cảnh giác với những tiếng thở hổn hển nặng nề hoặc những dấu hiệu khác cho thấy đối tác của bạn đang làm việc quá sức.
Lấy. Đối với những con chó thích đuổi theo, hãy tìm một nơi an toàn để chúng được giải phóng và để chúng phóng to sau quả bóng yêu thích hoặc vật thể khác. Giúp ngăn ngừa chấn thương cho cánh tay ném của bạn bằng cách sử dụng một quả bóng ném có thể ném bóng xa hơn bạn có thể tự mình làm. Giữ cho chú chó của bạn quan tâm bằng cách ném vật thể theo các hướng khác nhau và đến nhiều khoảng cách khác nhau.
Bơi lội. Tập thể dục trong nước cung cấp một tập luyện tốt cho cơ bắp mà không có tác động chói tai liên quan đến chạy bộ. Tìm kiếm một hồ bơi sạch hoặc cơ thể không có nước và dòng chảy. Hãy chắc chắn rằng con chó của bạn luôn mặc đồ bảo vệ sự sống khi chó ở dưới nước. Khi hoàn tất, luôn rửa sạch chó của bạn bằng nước và dầu gội an toàn cho chó nhẹ.
