Tổng quan
Bạn có biết không?
Aussiedoodle là con lai giữa Chó chăn cừu Úc và Poodle, thường là Poodle tiêu chuẩn hoặc thu nhỏ. Anh ấy thông minh, thân thiện và tình cảm. Tùy thuộc vào kích thước của Poodle được sử dụng trong thập tự giá, trọng lượng Aussiedoodle có thể dao động từ 25 đến 70 pounds.
Aussiedoodle là một giống lai, kết quả của sự giao phối có chủ ý giữa hai giống khác nhau. Mở trái tim và ngôi nhà của bạn cho một con lai giống như mở một gói được gói đẹp mắt vào ngày sinh nhật của bạn: bạn không bao giờ biết những gì sẽ được bên trong. Nó thường cho rằng một con lai sẽ kết hợp tốt nhất từ hai giống trở lên, nhưng di truyền học không phải lúc nào cũng hoạt động theo cách đó. Cách các gen kết hợp và thể hiện bản thân không phải lúc nào cũng chịu sự kiểm soát của nhà lai tạo, thậm chí còn ít hơn khi hai giống khác nhau được lai.
Aussiedoodles có mức độ hoạt động trung bình đến cao. Chúng cần một cuộc đi bộ tốt hoặc giờ chơi tích cực mỗi ngày, và chúng đủ thể thao để tham gia vào các môn thể thao chó như nhanh nhẹn, bóng bay, vâng lời và tập hợp. Chúng cũng có thể là những con chó trị liệu tuyệt vời.
Cả hai giống được sử dụng để tạo ra Aussiedoodles đều được coi là chó Einsteins. Đó là lợi ích của bạn để cung cấp cho Aussiedoodle một công việc sẽ giữ cho anh ta bận rộn, bận rộn, bận rộn. Dạy anh ấy tìm và mang cho bạn mọi thứ, kéo thiết bị làm vườn của bạn xung quanh sân, hoặc bất cứ điều gì bạn có thể nghĩ đến. Giữ anh ta ở lại sẽ đảm bảo rằng anh ta không đi ra ngoài và tìm giải trí (có khả năng phá hoại) của riêng mình.Nhưng nếu bạn bắt đầu xã hội hóa và đào tạo sớm và sử dụng các kỹ thuật củng cố tích cực như khen ngợi, chơi và thưởng thức ăn, bạn sẽ được thưởng một người bạn đồng hành tuyệt vời.
Poodles có tiếng là không gây dị ứng, có nghĩa là chúng có thể được dung nạp bởi những người bị dị ứng với chó. Bởi vì họ có Poodle trong di sản của họ, Aussiedoodles đôi khi cũng được quảng bá là không gây dị ứng. Nhưng dị ứng được gây ra không phải bởi một loại lông chó cụ thể mà là do vảy da, các tế bào da chết bị rụng bởi tất cả các con chó. Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy bất kỳ giống chó hay con lai nào đều ít gây dị ứng hơn bất kỳ con chó nào khác. Một số người bị dị ứng nhẹ phản ứng ít nghiêm trọng hơn với những con chó cụ thể, nhưng không có nhà lai tạo có uy tín nào đảm bảo rằng những con chó của cô không gây dị ứng.
Chó con Aussiedoodle rất đáng yêu, và nó là một trong những lý do khiến chúng rất nổi tiếng. Chó con dễ thương bán, và điều đó làm cho Aussiedoodle trở thành một yêu thích của các nhà máy chó con và những người gây giống tham lam, vô trách nhiệm. Nhưng ở đó, không cần phải trả nhiều tiền cho một người Úc. Bạn thường có thể tìm thấy một ví dụ tuyệt vời về giống chó lai này tại nơi trú ẩn địa phương hoặc thông qua các tổ chức nhận nuôi.
Tuy nhiên, nếu bạn chọn mua một con, hãy chọn một nhà lai tạo đã thực hiện kiểm tra sức khỏe để đảm bảo rằng những con chó con của cô ấy đã chiến thắng mang các bệnh di truyền phổ biến cho cả Chó chăn cừu Úc và Chó Poodle. Và trong khi không có gì đảm bảo trong cuộc sống, thì nó cũng là một cách tốt để giảm thiểu khả năng các hóa đơn thú y lớn trong tương lai.
Thông tin nhanh khác
- Aussiedoodles là những con chó đồng hành. Họ thích ở bên mọi người và cần sống trong nhà, không bao giờ ở ngoài trời.
- Aussiedoodles có thể có nhiều màu sắc và hoa văn khác nhau.
Lịch sử của Úc
Mọi người đã vượt qua các loại chó trong nhiều thiên niên kỷ trong nỗ lực để đạt được một diện mạo, khí chất hoặc khả năng làm việc nhất định. Đó là bao nhiêu con chó thuần chủng nổi tiếng, bao gồm cả Affenpincher, Người chăn cừu Úc, Chó sục Nga đen, Brussels Griffon, Doberman Pinscher, Con trỏ lông xù Đức, Leonberger và nhiều hơn nữa, ban đầu đã bắt đầu.
Nhưng lai hai giống nhiều lần không phải là một giống. Một giống là một nhóm động vật có liên quan đến dòng dõi từ tổ tiên chung và rõ ràng tương tự nhau trong hầu hết các đặc điểm. Để đạt được sự thống nhất về ngoại hình, kích thước và khí chất, các nhà lai tạo phải chọn những con chó con có những đặc điểm mà chúng muốn và nhân giống chúng qua nhiều thế hệ để các đặc điểm được thiết lập.
Các giống lai như Aussiedoodle đã trở nên phổ biến trong mười hoặc hai mươi năm qua khi mọi người tìm kiếm những con chó khác với Yorkie hoặc Poodle hàng ngày hoặc họ nghĩ rằng sẽ có những đặc điểm hấp dẫn nhất định. Chẳng hạn, nó thường tuyên bố rằng việc lai tạo là không gây dị ứng hoặc có ít vấn đề về sức khỏe hơn hoặc sẽ mang những đặc điểm tốt nhất của mỗi giống.
Thật không may, gen aren lồng khá dễ uốn. Đặc điểm di truyền sắp xếp ngẫu nhiên ở mỗi con chó, do đó, không chọn lọc một số đặc điểm nhất định qua nhiều thế hệ, không có gì đảm bảo bạn sẽ nhận được những điều tốt nhất của mỗi giống chó. Và bất kể giống hay hỗn hợp của anh ta, một con chó riêng lẻ có thể ít nhiều gây dị ứng hoặc thông minh hoặc khỏe mạnh.
Dù giống chó của anh ta, lai hay trộn, hãy yêu con chó của bạn vì những gì anh ta là: một người bạn đồng hành độc đáo, đặc biệt và đáng yêu.
Tính cách và khí chất của người Úc
Tính khí bị ảnh hưởng một phần bởi sự kế thừa và một phần bởi môi trường, vì vậy nó có thể thay đổi. Một tính khí Aussiedoodle Phụ thuộc vào một số điều: tính khí của cha mẹ, đặc biệt là mẹ, người có nhiều khả năng ảnh hưởng đến hành vi của chó con, số lượng xã hội anh ta nhận được và các gen cụ thể mà anh ta thừa hưởng. Tuy nhiên, nhìn chung, Aussiedoodles là những chú chó thân thiện, hết lòng vì gia đình. Họ có một số quirks có thể, mặc dù, mà bạn nên nhận thức được.
Chó chăn cừu Úc là một con chó chăn gia súc, và anh ấy thích mọi người ở cùng nhau. Nếu bạn thấy Aussiedoodle của bạn đang cố gắng chăn dắt các thành viên trong gia đình, đặc biệt là trẻ em, bằng cách va chạm hoặc cắn vào chúng, anh ta không hung dữ; Anh ấy theo bản năng của mình. Tuy nhiên, một hành vi bản năng mà không nên cho phép. Hãy dừng lại hành vi với một lệnh Xuống, Tập trung Rời khỏi đó. Sau đó ném một quả bóng hoặc đồ chơi khác để anh ta đuổi theo. Liên tục sửa chữa hành vi này hoặc nó có thể trở thành một vấn đề thực sự.
Aussiedoodle không bao giờ nên nhút nhát hoặc hung dữ với người hoặc động vật khác. Nói không, cảm ơn nếu một con chó con bố mẹ đã giành chiến thắng cho phép bạn tiếp cận chúng, tránh xa bạn hoặc gầm gừ với bạn, hoặc nếu chó con làm bất cứ điều gì trong số đó.
Một con Aussiedoodle chắc chắn sẽ thông minh và có khả năng huấn luyện cao, nhờ vào trí thông minh của cả hai giống và chó chăn cừu Úc mong muốn mạnh mẽ để làm một công việc. Nếu bạn huấn luyện một người Úc với các kỹ thuật củng cố tích cực, cho anh ta thấy những gì bạn thích bằng cách khen thưởng anh ta, chơi và đối xử, anh ta có khả năng học hỏi nhanh chóng và vui vẻ.
Bắt đầu huấn luyện chó con của bạn vào ngày bạn đưa nó về nhà. Ngay cả khi tám tuần tuổi, anh ấy có khả năng tiếp thu mọi thứ bạn có thể dạy anh ấy. Don Cầu đợi cho đến khi anh ta 6 tháng tuổi để bắt đầu huấn luyện hoặc bạn sẽ có một con chó cứng đầu hơn để đối phó. Nếu có thể, hãy đưa anh ta vào lớp mẫu giáo cún con khi anh ta được 10 đến 12 tuần tuổi, và giao tiếp, giao tiếp, giao tiếp. Tuy nhiên, lưu ý rằng nhiều lớp huấn luyện chó con cần phải có một số loại vắc-xin (như kennel ho) và nhiều bác sĩ thú y khuyên nên tiếp xúc hạn chế với những con chó khác và những nơi công cộng cho đến khi vắc-xin cho chó con (bao gồm cả bệnh dại, người mắc bệnh và parvovirus) Thay vì đào tạo chính thức, bạn có thể bắt đầu huấn luyện chó con tại nhà và giao tiếp với anh ấy giữa gia đình và bạn bè cho đến khi vắc-xin cho chó con được hoàn thành.
Nói chuyện với người gây giống, mô tả chính xác những gì bạn đang tìm kiếm ở một con chó và yêu cầu hỗ trợ trong việc chọn một con chó con. Những người gây giống nhìn thấy những con chó con hàng ngày và có thể đưa ra những khuyến nghị chính xác một cách phi thường một khi chúng biết điều gì đó về lối sống và tính cách của bạn. Bất cứ điều gì bạn muốn từ Aussiedoodle, hãy tìm một người có bố mẹ có tính cách tốt và được xã hội hóa từ khi còn nhỏ.
Những điều bạn cần biết về Aussiedoodle Health
Tất cả các con chó, cho dù thuần chủng, lai hoặc hỗn hợp, đều có khả năng phát triển các vấn đề sức khỏe di truyền, giống như tất cả mọi người có khả năng di truyền một bệnh cụ thể. Chạy, không đi bộ, từ bất kỳ nhà lai tạo nào không đảm bảo sức khỏe cho chó con, người nói với bạn rằng giống hỗn hợp này khỏe mạnh 100% và không có vấn đề gì, hoặc ai nói với bạn rằng chó con của cô ấy được cách ly khỏi phần chính của hộ gia đình vì lý do sức khỏe. Một nhà lai tạo có uy tín sẽ trung thực và cởi mở về các vấn đề sức khỏe trong giống hỗn hợp và tỷ lệ xảy ra trong các dòng của cô ấy. Aussiedoodles có thể dễ bị ảnh hưởng bởi các vấn đề sức khỏe của cả Người chăn cừu Úc và Poodle, nhưng cũng có khả năng sự đa dạng di truyền được đưa vào bằng cách trộn hai giống có thể làm giảm cơ hội phát triển một số bệnh di truyền nhất định. Bản chất của biến thể di truyền làm cho điều này khó dự đoán đối với một giống chó hỗn hợp. Vui lòng tham khảo các hướng dẫn giống trên Người chăn cừu Úc và Poodle để biết tổng quan về một số bệnh di truyền được báo cáo trong hai giống chó này.
Không phải tất cả các điều kiện này đều có thể phát hiện được ở một con chó con đang phát triển, và không thể dự đoán liệu một con vật sẽ thoát khỏi những cơn sốt rét này, đó là lý do tại sao bạn phải tìm một nhà lai tạo có uy tín, cam kết nhân giống những con vật khỏe mạnh nhất có thể. Họ có thể đưa ra chứng nhận độc lập rằng cha mẹ của con chó (và ông bà, v.v.) đã được kiểm tra các khiếm khuyết phổ biến và được coi là khỏe mạnh để gây giống. Đó là nơi mà các cơ quan đăng ký y tế đến.
Nếu một nhà lai tạo nói với bạn rằng cô ấy không cần phải làm các xét nghiệm đó bởi vì cô ấy không bao giờ gặp vấn đề trong các dòng của mình và những con chó của cô ấy đã được "bác sĩ thú y kiểm tra", thì bạn nên đi tìm một nhà lai tạo nghiêm ngặt hơn về kiểm tra di truyền.
Các nhà lai tạo cẩn thận sàng lọc những con chó sinh sản của họ để phát hiện bệnh di truyền và chỉ nhân giống những mẫu vật khỏe mạnh và đẹp nhất, nhưng đôi khi mẹ thiên nhiên có những ý tưởng khác và một con chó con phát triển một trong những bệnh này mặc dù thực hành chăn nuôi tốt. Những tiến bộ trong y học thú y có nghĩa là trong hầu hết các trường hợp, những con chó vẫn có thể sống một cuộc sống tốt. Nếu bạn có một con chó con, hãy hỏi người gây giống về tuổi của những con chó trong dòng của cô ấy và chúng chết vì cái gì.
Hãy nhớ rằng sau khi bạn đã đưa một chú chó con mới vào nhà, bạn có quyền bảo vệ nó khỏi một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất: béo phì. Giữ một Aussiedoodle ở một trọng lượng thích hợp là một trong những cách dễ nhất để kéo dài cuộc sống của anh ấy. Tận dụng tối đa khả năng phòng ngừa của bạn để giúp đảm bảo một con chó khỏe mạnh hơn cho cuộc sống.
Những điều cơ bản của Aussiedoodle
Aussiedoodles có thể có các loại lông khác nhau. Một số có mái tóc dài và thẳng của Người chăn cừu Úc, một số khác giống Poodle với những lọn tóc lỏng lẻo và một số rơi ở đâu đó ở giữa. Chúng không phải là những con chó bảo trì thấp khi nói đến chải chuốt. Tùy thuộc vào loại áo khoác của anh ta, hãy lên kế hoạch chải Aussiedoodle ít nhất mỗi ngày. Nếu anh ta có một chiếc áo khoác xoăn, bạn có thể cần phải cắt tóc cho anh ta cứ sau 8 đến 12 tuần.
Phần còn lại là chăm sóc cơ bản. Cắt móng tay của anh ấy khi cần thiết, thường là cứ sau vài tuần. Giữ tai sạch và khô để tránh nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm men. Đánh răng để có sức khỏe tốt và hơi thở thơm tho.
Tìm một Aussiedoodle
Cho dù bạn muốn đi với một nhà lai tạo hoặc đưa con chó của bạn từ một nơi trú ẩn hoặc giải cứu, đây là một số điều cần lưu ý.
Chọn một nhà lai tạo Aussiedoodle
Tìm một nhà lai tạo tốt là chìa khóa để tìm đúng con chó con. Một nhà lai tạo tốt sẽ kết hợp bạn với một con chó con phù hợp, và sẽ không có câu hỏi nào đã thực hiện tất cả các chứng nhận sức khỏe cần thiết để sàng lọc các vấn đề sức khỏe càng nhiều càng tốt. Anh ấy hoặc cô ấy quan tâm nhiều hơn đến việc đặt chó con vào đúng nhà hơn là kiếm được nhiều tiền.
Chó con Aussiedoodle rất đáng yêu, và nó là một trong những lý do khiến chúng rất nổi tiếng. Chó con dễ thương bán, và điều đó làm cho Aussiedoodle trở thành một yêu thích của các nhà máy chó con và những người gây giống tham lam, vô trách nhiệm. Nhưng ở đó, không cần phải trả nhiều tiền cho một người Úc. Bạn có thể tìm thấy một ví dụ tuyệt vời về con chó lai này tại nơi trú ẩn địa phương của bạn hoặc thông qua các tổ chức nhận nuôi như Petfinder.
Nếu bạn chọn mua Aussiedoodle, hãy chọn một nhà lai tạo đã thực hiện kiểm tra sức khỏe để đảm bảo rằng những chú chó con của cô ấy đã chiến thắng mang các bệnh di truyền phổ biến đối với Poodles và Chó chăn cừu Úc. Mua từ một nhà lai tạo thông minh và đủ quan tâm để làm chứng nhận sức khỏe, ngay cả đối với một con lai, là cách tốt nhất để làm điều đó. Và trong khi không có gì đảm bảo trong cuộc sống, thì nó cũng là một cách tốt để giảm thiểu khả năng các hóa đơn thú y lớn trong tương lai.
Tránh các nhà lai tạo chỉ có vẻ quan tâm đến việc họ có thể dỡ một con chó con về bạn nhanh như thế nào và liệu thẻ tín dụng của bạn sẽ đi qua. Bạn cũng nên nhớ rằng việc mua một con chó con từ các trang web cung cấp con chó của bạn cho bạn ngay lập tức có thể là một việc mạo hiểm, vì nó không khiến bạn phải suy nghĩ nếu những gì bạn nhận được chính xác như những gì bạn mong đợi. Hãy dành ít nhất nhiều nỗ lực để nghiên cứu chú chó con của bạn như bạn sẽ chọn một chiếc xe mới hoặc thiết bị đắt tiền. Nó sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền trong thời gian dài.
Nhiều nhà lai tạo có trang web, vậy làm thế nào bạn có thể nói ai giỏi và ai không tốt? Cờ đỏ bao gồm chó con luôn có sẵn, nhiều lứa trong khuôn viên, có sự lựa chọn của bạn về bất kỳ con chó con nào và khả năng thanh toán trực tuyến bằng thẻ tín dụng. Những điều đó là thuận tiện, nhưng chúng hầu như không bao giờ được liên kết với các nhà lai tạo có uy tín.
Cho dù bạn có lập kế hoạch để có được người bạn thân mới của mình từ một người gây giống, một cửa hàng thú cưng hoặc một nguồn khác, đừng quên rằng câu ngạn ngữ cũ đã cho phép người mua cẩn thận. Các nhà lai tạo và cơ sở vật chất không thể tranh cãi liên quan đến các nhà máy chó con có thể khó phân biệt với các hoạt động đáng tin cậy. Không có cách nào được đảm bảo 100% để đảm bảo bạn sẽ không bao giờ mua một con chó con bị bệnh, nhưng nghiên cứu giống chó này (để bạn biết những gì sẽ xảy ra), kiểm tra cơ sở (để xác định các điều kiện không lành mạnh hoặc động vật bị bệnh) và đặt câu hỏi đúng có thể làm giảm cơ hội đi vào một tình huống thảm họa. Và don không quên hỏi bác sĩ thú y của bạn, người thường có thể giới thiệu bạn đến một nhà lai tạo có uy tín, tổ chức cứu hộ giống hoặc nguồn đáng tin cậy khác cho những chú chó con khỏe mạnh.
Trước khi bạn quyết định mua một con chó con, hãy xem xét liệu một con Aussiedoodle trưởng thành có thể phù hợp hơn với nhu cầu và lối sống của bạn hay không. Chó con là vô số niềm vui, nhưng chúng đòi hỏi rất nhiều thời gian và nỗ lực trước khi chúng lớn lên để trở thành con chó trong mơ của bạn. Một người trưởng thành có thể đã được huấn luyện và có lẽ sẽ ít hoạt động, phá hoại và đòi hỏi cao hơn một con chó con.
Với một người trưởng thành, bạn biết nhiều hơn về những gì bạn có thể nhận được về tính cách và sức khỏe và bạn có thể tìm thấy người lớn thông qua các nhà lai tạo hoặc nơi trú ẩn. Nếu bạn quan tâm đến việc mua một con chó già thông qua các nhà lai tạo, hãy hỏi họ về việc mua một con chó cho thấy đã nghỉ hưu hoặc nếu họ biết về một con chó trưởng thành cần một ngôi nhà mới. Nếu bạn muốn nhận nuôi một chú chó, hãy đọc lời khuyên dưới đây về cách làm điều đó.
Nhận nuôi một chú chó từ một cuộc giải cứu hoặc nơi trú ẩn của người Úc
Có rất nhiều lựa chọn tuyệt vời có sẵn nếu bạn muốn nhận nuôi một chú chó từ một nơi trú ẩn động vật hoặc tổ chức cứu hộ giống. Đây là cách để bắt đầu.
1. Sử dụng web
Các trang web như Petfinder.com có thể giúp bạn tìm kiếm Aussiedoodle trong khu vực của bạn ngay lập tức. Trang web cho phép bạn rất cụ thể trong các yêu cầu của mình (ví dụ như trạng thái đặt housetraining) hoặc rất chung chung (tất cả các loại Aussiedoodles có sẵn trên Petfinder trên toàn quốc). AnimalShelter có thể giúp bạn tìm các nhóm giải cứu động vật trong khu vực của bạn. Ngoài ra, một số tờ báo địa phương có thú cưng đang tìm kiếm những ngôi nhà mà bạn có thể xem lại.
Phương tiện truyền thông xã hội là một cách tuyệt vời khác để tìm một con chó. Đăng trên trang Facebook của bạn rằng bạn đang tìm kiếm một giống cụ thể để toàn bộ cộng đồng của bạn có thể là tai mắt của bạn.
2. Tiếp cận với các chuyên gia địa phương
Bắt đầu nói chuyện với tất cả các chuyên gia thú cưng trong khu vực của bạn về mong muốn của bạn về Aussiedoodle. Điều đó bao gồm bác sĩ thú y, người dắt chó và chú rể. Khi ai đó phải đưa ra quyết định khó khăn khi từ bỏ một con chó, người đó sẽ thường hỏi mạng lưới đáng tin cậy của cô ấy cho các khuyến nghị.
3. Nói chuyện với Cứu hộ giống
Mạng có thể giúp bạn tìm thấy một con chó có thể là người bạn đồng hành hoàn hảo cho gia đình bạn. Bạn cũng có thể tìm kiếm trực tuyến các giải cứu Aussiedoodle khác trong khu vực của bạn. Hầu hết những người yêu thích Aussiedoodles đều yêu thích tất cả Aussiedoodles. Đó là lý do tại sao các câu lạc bộ giống có các tổ chức cứu hộ dành cho việc chăm sóc những con chó vô gia cư. Các nhà lai tạo và những người đam mê Aussiedoodle có thể giúp bạn tìm thấy một chú chó cứu hộ có thể là người bạn đồng hành hoàn hảo cho gia đình bạn. Bạn cũng có thể tìm kiếm trực tuyến các giải cứu Aussiedoodle khác trong khu vực của bạn.
4. Câu hỏi chính để hỏi
Bây giờ bạn biết những điều cần thảo luận với một nhà lai tạo, nhưng cũng có những câu hỏi bạn nên thảo luận với nhân viên của nhóm trú ẩn hoặc cứu hộ hoặc tình nguyện viên trước khi bạn mang về nhà một con chó con. Bao gồm các:
Mức năng lượng của anh ta là gì?
Làm thế nào anh ta xung quanh các động vật khác?
Làm thế nào để anh ta đáp ứng với công nhân trú ẩn, du khách và trẻ em?
Tính cách của anh ấy như thế nào?
Anh ta bao nhiêu tuổi?
Là anh ấy ở nhà?
Anh ta có bao giờ cắn hay làm tổn thương bất cứ ai mà họ biết không?
Có bất kỳ vấn đề sức khỏe được biết đến?
Bất cứ khi nào bạn có được Aussiedoodle của mình, hãy chắc chắn rằng bạn có một hợp đồng tốt với người bán, nơi trú ẩn hoặc nhóm cứu hộ để giải thích trách nhiệm của cả hai bên. Petfinder cung cấp Dự luật về Quyền nhận con nuôi giúp bạn hiểu những gì bạn có thể cho là bình thường và phù hợp khi bạn đưa chó từ nơi trú ẩn. Ở các tiểu bang có luật chanh chanh con chó con, Hãy chắc chắn rằng bạn và người bạn nhận được con chó từ cả hai đều hiểu quyền lợi và quyền lợi của bạn.
Chó con hoặc người lớn, hãy đưa Aussiedoodle của bạn đến bác sĩ thú y ngay sau khi nhận nuôi. Bác sĩ thú y của bạn sẽ có thể phát hiện ra các vấn đề, và sẽ làm việc với bạn để thiết lập một chế độ phòng ngừa giúp bạn tránh được nhiều vấn đề sức khỏe.