Khi một người bạn yêu chết đi, việc cảm thấy đau khổ, bày tỏ sự đau buồn và mong bạn bè và gia đình cung cấp sự hiểu biết và an ủi là điều tự nhiên.
Thật không may, điều tương tự không phải lúc nào cũng đúng nếu người chết là động vật đồng hành của bạn. Nhiều người cho rằng đau buồn không phù hợp với người đã mất "chỉ là thú cưng". Không gì có thể hơn được sự thật.
Các thành viên trong gia đình Mọi người yêu thú cưng của họ và coi chúng là thành viên của gia đình họ. Những người chăm sóc tổ chức sinh nhật cho thú cưng của họ, tâm sự với động vật của họ và mang theo hình ảnh của chúng trong ví. Vì vậy, khi thú cưng yêu quý của bạn chết, không có gì lạ khi cảm thấy bị choáng ngợp bởi cường độ của nỗi buồn.
Động vật cung cấp sự đồng hành, chấp nhận, hỗ trợ cảm xúc và tình yêu vô điều kiện. Nếu bạn hiểu và chấp nhận mối liên kết này giữa con người và động vật, bạn đã thực hiện bước đầu tiên để đối phó với việc mất thú cưng: biết rằng không có gì đau buồn khi thú cưng của bạn chết.
Hiểu cách bạn đau buồn và tìm cách đối phó với sự mất mát của bạn có thể đưa bạn đến gần hơn với ngày mà ký ức mang lại nụ cười thay vì nước mắt.
Quá trình đau buồn là gì? Quá trình đau buồn là cá nhân như người, kéo dài nhiều ngày cho một người hoặc nhiều năm cho một người khác. Quá trình này thường bắt đầu bằng sự từ chối, trong đó cung cấp sự bảo vệ cho đến khi các cá nhân có thể nhận ra sự mất mát của họ.
Một số người chăm sóc có thể cố gắng mặc cả với một sức mạnh cao hơn, bản thân họ, hoặc thậm chí thú cưng của họ để khôi phục lại cuộc sống. Một số cảm thấy tức giận, có thể được hướng vào bất cứ ai có liên quan đến thú cưng, bao gồm gia đình, bạn bè và bác sĩ thú y. Những người chăm sóc cũng có thể cảm thấy tội lỗi về những gì họ đã làm hoặc không làm; họ có thể cảm thấy rằng điều đó là không phù hợp để họ rất buồn.
Sau khi những cảm xúc này lắng xuống, những người chăm sóc có thể trải qua nỗi buồn hoặc đau buồn thực sự. Họ có thể bị rút tiền hoặc chán nản. Chấp nhận xảy ra khi họ chấp nhận thực tế mất mát của họ và nhớ người bạn đồng hành động vật của họ với nỗi buồn giảm dần.
Đối phó với đau buồn Mặc dù đau buồn là một kinh nghiệm cá nhân, bạn không cần phải đối mặt với sự mất mát của mình một mình. Nhiều hình thức hỗ trợ có sẵn, bao gồm các dịch vụ tư vấn chăm sóc thú cưng, đường dây nóng hỗ trợ mất thú cưng, các nhóm mất vật nuôi tại địa phương hoặc trực tuyến, sách, video và các bài báo trên tạp chí.
Dưới đây là một vài gợi ý để giúp bạn đối phó:
-Xác nhận sự đau buồn của bạn và cho phép bản thân thể hiện nó. -Không ngần ngại tiếp cận với những người khác có thể cho vay một đôi tai thông cảm. Pet Partners cung cấp một danh sách các đường dây nóng mất thú cưng cho những người đau buồn về cái chết của thú cưng. -Viết về cảm xúc của bạn, trong một tạp chí hoặc một bài thơ, bài tiểu luận hoặc truyện ngắn. -Hãy gọi xã hội nhân đạo địa phương của bạn để xem liệu nó có cung cấp một nhóm hỗ trợ mất thú cưng hay có thể giới thiệu bạn đến một nhóm. -Chuẩn bị một đài tưởng niệm cho thú cưng của bạn.
Bạn cũng có thể muốn hỏi bác sĩ thú y hoặc nơi trú ẩn động vật địa phương về các đường dây nóng mất vật nuôi có sẵn. Khám phá Internet cho các nhóm hỗ trợ mất thú cưng và thông tin đối phó.
Chăm sóc trẻ em Mất thú cưng có thể là trải nghiệm đầu tiên của trẻ với cái chết. Đứa trẻ có thể đổ lỗi cho bản thân, cha mẹ hoặc bác sĩ thú y vì đã không cứu thú cưng. Và anh ta có thể cảm thấy tội lỗi, chán nản và sợ hãi rằng những người khác mà anh ta yêu thương có thể bị lấy khỏi anh ta.
Cố gắng bảo vệ con bạn bằng cách nói rằng thú cưng bỏ chạy có thể khiến con bạn mong đợi sự trở lại của thú cưng và cảm thấy bị phản bội sau khi phát hiện ra sự thật. Thể hiện sự đau buồn của chính bạn có thể trấn an con bạn rằng nỗi buồn vẫn ổn và giúp bé vượt qua cảm xúc.
Chăm sóc người cao niên Đối phó với việc mất thú cưng có thể đặc biệt khó khăn đối với người cao niên. Những người sống một mình có thể cảm thấy mất mục đích và sự trống rỗng to lớn. Cái chết của thú cưng cũng có thể gây ra những ký ức đau đớn về những mất mát khác và nhắc nhở những người chăm sóc về cái chết của chính chúng. Hơn nữa, quyết định lấy một con thú cưng khác rất phức tạp bởi khả năng thú cưng có thể sống lâu hơn người chăm sóc và quyết định lấy một con thú cưng khác dựa vào khả năng tài chính và thể chất của người đó để chăm sóc thú cưng mới.
Vì tất cả những lý do này, điều quan trọng là chủ sở hữu thú cưng cao cấp phải thực hiện các bước ngay lập tức để đối phó với sự mất mát của chúng và lấy lại ý thức về mục đích.
Nếu bạn là người có thâm niên, hãy thử tương tác với bạn bè và gia đình, gọi một đường dây nóng hỗ trợ mất thú cưng, thậm chí là tình nguyện tại một xã hội nhân đạo địa phương. Nếu bạn biết người cao niên trong tình huống này, hãy hướng họ đến trang này và hướng dẫn họ vượt qua quá trình đau buồn khó khăn.
Chăm sóc vật nuôi khác Thú cưng còn sống có thể thút thít, từ chối ăn hoặc uống và bị thờ ơ, đặc biệt nếu chúng có mối liên kết chặt chẽ với thú cưng đã chết. Ngay cả khi họ không phải là bạn tốt nhất, hoàn cảnh thay đổi và trạng thái cảm xúc của bạn có thể khiến họ đau khổ.Tuy nhiên, nếu thú cưng còn lại của bạn tiếp tục hành động khác nhau, thực sự có thể có một vấn đề y tế đòi hỏi sự chú ý của bác sĩ thú y.
Cung cấp cho vật nuôi còn sống rất nhiều TLC và cố gắng duy trì một thói quen bình thường. Điều đó tốt cho họ và cho bạn.
Bắt thú cưng khác Lao vào quyết định này không công bằng với bạn hoặc thú cưng mới của bạn. Mỗi con vật có tính cách độc đáo của riêng mình và một con vật mới không thể thay thế con vật bạn đã mất. Bạn sẽ biết khi nào là thời điểm thích hợp để nhận nuôi thú cưng mới sau khi cho mình thời gian đau buồn, xem xét cẩn thận trách nhiệm sở hữu thú cưng và chú ý đến cảm xúc của bạn.
Khi bạn đã sẵn sàng, hãy nhớ rằng nơi trú ẩn động vật địa phương của bạn là một nơi tuyệt vời để tìm người bạn đặc biệt tiếp theo của bạn.
In lại dưới sự cho phép của Hiệp hội Nhân đạo Hoa Kỳ
