Những lợi ích của việc suy nghĩ như một con chó rất rõ ràng đến nỗi nhìn vào con chó của bạn có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Một nghiên cứu được thực hiện bởi M. Nagasawa et. al. thấy rằng mức độ oxytocin tăng lên khi một con chó nhìn chằm chằm vào chủ của nó. Đối với những người không biết oxytocin là gì, đó là một loại hormone "cảm thấy tốt" liên quan đến sự gắn kết xã hội. Những người chủ có chó nhìn chúng lâu hơn hoặc thường xuyên hơn có nồng độ oxytocin cao hơn đáng kể so với những người chủ có chó nhìn chằm chằm trong thời gian ngắn hơn. Một nghiên cứu thú vị cho thấy một khía cạnh thú vị khác về việc sở hữu chó mang lại lợi ích gì cho con người!
Bài học cuộc sống quan trọng từ một con chó
Vì vậy, cảm giác như thế nào là một con chó? Những bài học cuộc sống mà chó có thể cung cấp cho con người? Mặc dù chó không thể đọc, không giảng bài và không có khả năng lấy bằng đại học, nhưng có nhiều nguyên tắc chó biết nhiều hơn con người. Những nguyên tắc này không áp dụng cho các chủ đề phù phiếm như trở nên giàu có hơn, đạt được thành công hoặc trúng xổ số, những nguyên tắc này thay vì áp dụng vào cuộc sống và cảm thấy tốt về nó. Chúng ta hãy nghe họ trực tiếp từ miệng của một con chó.
Sống trong hiện tại
Hãy sống như nó đến, tận hưởng khoảnh khắc, nắm bắt ngày. Cuộc sống là ở hiện tại không phải trong tương lai hay quá khứ. Nếu bạn nhìn vào tôi, tôi không lo lắng về những hóa đơn chồng chất, cuộc họp sắp tới, hay những dự đoán của Phố Wall. Đừng gọi tôi là vô trách nhiệm, tôi chỉ là một con chó đánh giá cao khoảnh khắc này, vì thời điểm này là bây giờ và không phải ngày hôm qua cũng không phải ngày mai.
Tận hưởng những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống
Chỉ cần nhìn vào tôi: rất có thể tôi đang tận hưởng cảm giác của cỏ trên đôi chân của tôi, sự ấm áp của một ngọn lửa đang nổ hoặc sự thoải mái của bàn tay bạn vuốt ve đầu tôi. Cuộc sống là tốt! Có rất nhiều điều trong cuộc sống khiến tôi hạnh phúc! Nếu bạn đi theo sự dẫn dắt của tôi, bạn sẽ thấy mọi thứ như thể đang đeo một cặp kính râm màu hồng! Mỗi ngày khi mặt trời mọc, vô số điều xảy ra khiến tôi hạnh phúc! Chỉ cần sự hiện diện của bạn, sự thoải mái của thức ăn, rong chơi trên cỏ và tận hưởng ánh mặt trời là đủ để làm cho ngày của tôi!
Ôm từng cái Ngày khi nó tiết lộ
Bạn đã bao giờ nhìn thấy tôi thức dậy gắt gỏng? Trừ khi tôi bị bệnh, rất có thể bạn sẽ thấy tôi vẫy đuôi, thực hiện điệu nhảy hạnh phúc của tôi và ôm lấy mỗi ngày với rất nhiều sự nhiệt tình. Bởi vì tôi sống trong hiện tại và tận hưởng tất cả những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống, tôi mong muốn bắt đầu mỗi ngày trong lễ kỷ niệm của cuộc sống.
Hãy là một cơ hội
Là một con chó, bản chất của tôi là nhìn thấy cơ hội ở mọi nơi. Bạn có thấy tôi đã nhanh tay cầm miếng bánh mì rơi ra từ quầy như thế nào không? Xem làm thế nào tôi nhanh chóng nhảy ra khỏi cửa dẫn đến sân? Bạn hầu như không nhìn thấy tôi suy nghĩ thứ hai nếu bạn cho tôi cơ hội! Là chó, chúng ta làm những gì củng cố cho chúng ta là tốt hay xấu. Bạn cũng nên học cách gặt hái những phần thưởng của cuộc sống nhanh nhất có thể. Hãy nhớ rằng khoảnh khắc sẽ biến mất nếu bạn không nắm lấy cơ hội khi chúng hé lộ trước mắt bạn!
Tha thứ và sống tiếp
Nhiều như chúng ta yêu cuộc sống và con người, có một số người khó chịu với chúng ta và cố gắng làm tổn thương chúng ta. Mặc dù vậy, chúng tôi tha thứ và sống. Mặc dù sợ hãi và sợ hãi, chúng tôi chờ đợi cái nhìn đặc biệt hoặc dấu hiệu cụ thể rằng điều tồi tệ hơn đã qua, để chào đón chủ nhân của chúng tôi và bắt đầu mọi thứ lại. Chúng tôi thực sự có thể trở thành bạn bè một lần nữa và sẽ không oán giận!
Đây chỉ là một vài nguyên tắc chó cung cấp cho chúng tôi mỗi ngày. Thái độ tích cực của chó cũng là điều khiến chúng trở nên lý tưởng để khiến mọi người cảm thấy tốt hơn. Đây là lý do tại sao nhiều con chó được sử dụng một hình thức trị liệu ở nhiều phòng khám và bệnh viện trẻ em. Chỉ cần liếc nhìn những con chó này, là tất cả những gì cần thiết để làm sáng ngày của bạn và làm cho mọi thứ cảm thấy tốt hơn. Vì vậy, hãy cởi bỏ khuôn mặt gắt gỏng đó và ăn mừng cuộc sống như những con chó làm mỗi ngày!
