Bạn có loại vật nuôi nào?
Các nhà khoa học tin rằng thú cưng có thể giúp con người sống lâu hơn, giảm cân, bỏ hút thuốc, hạ huyết áp và khỏi bệnh nhanh hơn. Và sau đó, có vô số cách mà thú cưng làm cho chúng ta cảm thấy tốt hơn về tinh thần, tinh thần và cảm xúc.
Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe hàng đầu của việc có vật nuôi trong cuộc sống của bạn.
Thú cưng giữ cho con người của họ hoạt động thể chất. Chúng tôi liên tục nghe tin nhắn nhiều lần rằng tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tật. Di chuyển thường xuyên và duy trì hoạt động là điều đương nhiên đối với những người nuôi chó, những người coi trọng sức khỏe và sức khỏe của chú chó. Các nghiên cứu ở Úc, Nhật Bản và Canada đã chỉ ra rằng những người có chó có khả năng hoạt động thể chất đầy đủ từ 57 đến 77% so với những người không có chó.
Nhờ các hoạt động thể chất bổ sung đi kèm với việc đảm bảo chó của họ tập thể dục đủ hàng ngày, những người dắt chó đi dạo có khối lượng cơ thể thấp hơn và ít có khả năng báo cáo bị huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường và trầm cảm.
Chó có thể giúp học sinh học nhiều hơn trong lớp học. Những chú chó được đưa vào trường học và môi trường giáo dục giúp giảm bớt căng thẳng cho học sinh. Răng nanh trong lớp học cũng có thể giúp thúc đẩy sự tập trung, sự chú ý và động lực tốt hơn!
Thú cưng dạy cho trẻ sự đồng cảm. Có động vật trong nhà có thể cung cấp một nguồn an ủi, an ninh và đồng hành cho trẻ em. Trẻ em được dạy cách chăm sóc và tương tác đúng cách với thú cưng có thể phát triển cảm giác đồng cảm. Tôi tưởng tượng rằng nó cũng thúc đẩy ý thức xã hội lớn hơn vì tình yêu của trẻ em dành cho thú cưng của chúng có thể dẫn đến mối quan tâm lớn hơn đối với các vấn đề môi trường và phúc lợi động vật.
Thú cưng rất tốt cho người già. Tiếp xúc thường xuyên với động vật thông qua một chương trình thăm viếng hoặc có vật nuôi trong nhà giúp giảm bớt sự cô đơn và cô lập ở người cao niên. Những người già đi dạo với chó của họ cũng duy trì khả năng di chuyển và độc lập hơn trong nhà của họ.
Mèo có thể giúp giảm mức độ căng thẳng của bạn và điều đó tốt cho tim của bạn. Nuôi một con mèo đang rên rỉ rất nhẹ nhàng và êm dịu. Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy những người nuôi mèo theo dõi trong khoảng thời gian 10 năm có nguy cơ tử vong vì đau tim hoặc đột quỵ thấp hơn 30% so với những người không phải là mèo.
Có hai phương tiện để trốn tránh những khốn khổ của cuộc sống: âm nhạc và mèo.
- Albert Schweitzer
Muốn tham gia cùng tôi cho một giấc ngủ ngắn mèo?
Thú cưng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Một nghiên cứu gần đây từ Trung tâm Mayo Clinic về Thuốc ngủ cho thấy 41% những người được nghiên cứu báo cáo rằng họ ngủ ngon hơn vì thú cưng của họ.
Một số con chó có thể phát hiện bệnh ở người chủ của chúng. Các nhà khoa học đã thực hiện nghiên cứu để khám phá ý tưởng rằng những con chó được thuần hóa có thể ngửi thấy mùi ung thư trong cơ thể con người. Tất nhiên, cần phải làm nhiều việc hơn trước khi thú cưng có thể được coi là một công cụ chẩn đoán khoa học đáng tin cậy, nhưng nếu chủ sở hữu biết các dấu hiệu cần theo dõi cho thấy thú cưng của họ quan tâm đến sức khỏe của người giám hộ, họ có thể tìm tư vấn y tế sớm hơn và báo cho bác sĩ của họ vấn đề trước khi các triệu chứng bắt đầu hiển thị.
Nghiên cứu chỉ ra rằng vật nuôi có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân ung thư. Một số nghiên cứu về bệnh nhân đang điều trị ung thư cho thấy những người có tương tác tích cực với động vật báo cáo cảm giác sức khỏe được cải thiện, giảm trầm cảm và sức khỏe xã hội và tâm lý tốt hơn, ngay cả khi gặp các triệu chứng thực thể.
- Bernard Williams
Nguồn:
- Những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của thú cưng, Tạp chí Alive
- 10 lợi ích của việc làm chủ chó, xỉa răng tinh thần
- 8 lợi ích của việc trở thành chủ sở hữu mèo, xỉa tâm thần
Trích dẫn: Brainyquote.com
